Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

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Acerca de esta app

¡Convierte tu adicción a las pantallas en ganancias de fitness! Pushscroll es la app revolucionaria que cambia las flexiones por tiempo de navegación, haciéndote ver más atractivo y rompiendo con tu adicción al teléfono.

➡️ El problema: Estás desperdiciando AÑOS de tu vida navegando sin parar.
Los estudios demuestran que una persona promedio pasa de 5 a 6 horas diarias en su teléfono. Eso equivale a más de 10 años de tu vida navegando sin sentido por TikTok, Instagram y redes sociales. Tiempo que nunca recuperarás.

➡️ La solución: El ejercicio desbloquea el tiempo de pantalla.
Pushscroll revoluciona tu adicción a la dopamina. ¿Quieres navegar? Haz flexiones primero. Una flexión = un minuto de tiempo de aplicación. Así de simple. Desarrollarás un físico atlético mientras reduces naturalmente el tiempo de pantalla.

➡️ Resultados reales:
✓ Perdí peso y gané músculo con flexiones diarias
✓ Reduje el tiempo de pantalla de 3 a 4 horas al día
✓ Mejor sueño, concentración y claridad mental
✓ Reemplacé mi adicción a las redes sociales con hábitos de fitness
✓ Más confianza al verme y sentirme mejor

➡️ CARACTERÍSTICAS CLAVE:

🏋️ Temporizador de app basado en ejercicios
- Establece límites de tiempo en cualquier app
- Desbloquea minutos con flexiones (¡próximamente más ejercicios!)
- No se puede hacer trampa: usamos la detección de posturas para contar las repeticiones

📱 Bloqueador inteligente de apps
- Bloquea redes sociales y apps adictivas
- Establece límites y horarios diarios para apps
- Control de tiempo de pantalla que realmente funciona

💪 Gamificación de fitness
- Registra tu progreso y ganancias
- Mantén tus rachas de entrenamiento
- Desafíos semanales con la comunidad
- Compite en las tablas de clasificación (próximamente)

🎯 Herramientas de bienestar digital
- Tiempo de pantalla detallado Informes
- Consulta cuánto ejercicio has ganado
- Ponte metas y cúmplelas
- Desintoxicación de dopamina divertida

👥 Comunidad de apoyo
- Únete a miles de personas que brillan juntas
- Retos de fitness semanales
- Comparte tu progreso y mantente motivada
- Compañeros de responsabilidad (próximamente)

➡️ Por qué Pushscroll funciona:
A diferencia de otras apps para pasar tiempo en pantalla que solo dependen de la fuerza de voluntad, Pushscroll crea un ciclo de retroalimentación positiva. De verdad querrás hacer ejercicio para ganarte tu tiempo de pantalla. Los usuarios informan que después de solo dos semanas, anhelan hacer flexiones en lugar de estar navegando sin parar.

➡️ Perfecto para:
- Cualquier persona con problemas de adicción a las redes sociales
- Personas que procrastinan con el teléfono
- Quienes desean ponerse en forma pero les falta motivación
- Estudiantes que necesitan mayor concentración
- Profesionales que buscan productividad
- Cualquier persona con TDAH que tenga problemas con las distracciones del teléfono

➡️ Próximamente:
- Más ejercicios: sentadillas, burpees, planchas, saltos de tijera
- Rutinas de entrenamiento guiadas
- Retos con amigos y funciones sociales
- Proporciones personalizadas de ejercicio por minuto
- Integración con Apple Watch

➡️ La ciencia:
Las investigaciones demuestran que combinar un comportamiento no deseado (tiempo excesivo frente a la pantalla) con un comportamiento deseado (ejercicio) es la manera más efectiva de crear hábitos duraderos. Pushscroll aprovecha este principio psicológico para transformar tu relación con el teléfono y tu actividad física.

➡️ Únete al movimiento:
Deja de permitir que las empresas de redes sociales se beneficien de tu adicción. Recupera el control de tu tiempo, tu salud y tu vida. Descarga Pushscroll hoy y únete a nuestra comunidad de Discord de personas comprometidas con brillar juntas.

Recuerda: Cada minuto que pasas navegando es un minuto que podrías haber dedicado a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Haz el cambio. Descarga Pushscroll ahora.

Términos: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Privacidad: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

Calificaciones y opiniones

esta muy buena pero le falta mas opciones de configuracion y creo q consume mas bateria de lo esperado

la app es genial, pero el sensor de flexiones falla y no cuenta todas las que se hacen realmente

Le doy 4 estrella porque aun no le testado pero me parece genial la idea de sustituir el uso del teléfono por ejercicio físico.

Novedades

New journeys screen and redesign of the app!