My Plate Coach See How You Eat
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
¿Estás buscando algo diferente para bajar de peso?
¿Algo que le ayude con sus objetivos de peso y a desarrollar hábitos alimentarios saludables? ¿Sin ninguna presión para comer menos y moverse más?
Has encontrado la aplicación adecuada.
¿CUÁL ES MI ENTRENADOR DE PLATO?
Es un diario de alimentación y un entrenador de nutrición, todo en la misma aplicación sencilla y divertida.
TODO SE TRATA DE APRENDER HACIENDO
Cambiar los hábitos alimentarios y el control del peso comienza con un conjunto de habilidades.
Esas habilidades son acciones tanto mentales como concretas a la hora de comer.
Creamos esta aplicación para tener el conjunto correcto de habilidades necesarias para un control de peso duradero y para desarrollar hábitos alimentarios saludables y duraderos.
NOTA. Sabemos que ya tienes muchos conocimientos sobre alimentación saludable. Quizás te falte la salsa secreta para unir las piezas.
Con la ayuda de la aplicación My Plate Coach, obtendrás los conocimientos, las herramientas y, eventualmente, las habilidades que te faltan y que harán posible la pérdida de peso permanente.
¿ESTÁS LISTO PARA CAMBIAR?
- tus hábitos alimenticios,
- tus conocimientos de nutrición,
- ¿la psicología de la alimentación?
Es hora de decir NO al conteo de calorías y SÍ a la alimentación intuitiva, la alimentación consciente y el aprendizaje práctico.
Empiece algo nuevo y eficaz. Basado en métodos probados.
Nuestro equipo de dietistas, entrenadores personales y científicos en nutrición ponen sus conocimientos en el concepto del Plate Method Coach.
CÓMO FUNCIONA
Comenzará llevando un diario visual de alimentos y evaluando sus comidas. En otras palabras, llevando un diario de alimentos y aprendiendo sobre sus comidas y qué tan saludables son.
Ser consciente de sus comidas y hábitos alimentarios actuales es el primer paso hacia un equilibrio permanente. Entonces estamos listos para nuestros próximos pasos juntos:
Semana 1 - Porción
Aprende cómo mejorar el equilibrio de tu plato recolectando corazones para tus comidas en la aplicación. Ése es el núcleo del Método del Plato.
Semana 2 - Hambre
La alimentación intuitiva y el hambre van de la mano. ¡Aprende lo que te enseña la sensación de saciedad y hambre!
Semana 3: tamaño de la porción
Esta semana aprenderá a encontrar el tamaño de porción correcto.
Semana 4 - La Mente
Se trata de la mente. ¡Aprenda a comprender el papel de su mente en la creación de nuevos hábitos!
Después de terminar este diario de alimentos de 4 semanas, tendrá todas las herramientas a su disposición. Continúas practicando la alimentación intuitiva y utilizando las habilidades que aprendiste. La aplicación SHYE Coach seguirá apoyándote en cada comida.
¿PARA QUIEN?
El Plate Method Coach te conviene si:
- Has probado dietas y conteo de calorías sin éxito a largo plazo.
- Has estado haciendo yo-yo-con el peso.
- Estás harto de las dietas, pero quieres perder peso.
- Quieres tener golosinas sin sentimientos de culpa
- Está interesado en métodos permanentes de control de peso como la alimentación intuitiva.
La aplicación de alimentación intuitiva NO es para ti:
- Si tienes un trastorno alimentario
- Eres un atleta
- Quieres hacer una dieta Keto o puramente baja en carbohidratos
- Si desea una dieta y pérdida de peso a corto plazo.
EQUIPO
La aplicación My Plate Coach nació como la pasión de una mujer por iniciar una Revolución de la Salud. Ahora, más se han unido a la misión. Tenemos experiencia en insatisfacción, dietas, aumento y pérdida de peso. Evite los errores de pérdida de peso que cometimos. Encuentra un equilibrio permanente. Imaginando un mundo sin hacer dieta.
Descarga la aplicación y comienza tu prueba gratuita de 20 horas.
La aplicación My Plate Coach aún no ha aparecido en el New York Times, Women's Health, Forbes ni en ninguna otra revista conocida. Esperamos que esto suceda algún día, ya que los desarrolladores han ayudado a miles de personas en todo el mundo a encontrar la paz con la alimentación.
Más sobre nuestros términos y condiciones aquí:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
¿Algo que le ayude con sus objetivos de peso y a desarrollar hábitos alimentarios saludables? ¿Sin ninguna presión para comer menos y moverse más?
Has encontrado la aplicación adecuada.
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Es un diario de alimentación y un entrenador de nutrición, todo en la misma aplicación sencilla y divertida.
TODO SE TRATA DE APRENDER HACIENDO
Cambiar los hábitos alimentarios y el control del peso comienza con un conjunto de habilidades.
Esas habilidades son acciones tanto mentales como concretas a la hora de comer.
Creamos esta aplicación para tener el conjunto correcto de habilidades necesarias para un control de peso duradero y para desarrollar hábitos alimentarios saludables y duraderos.
NOTA. Sabemos que ya tienes muchos conocimientos sobre alimentación saludable. Quizás te falte la salsa secreta para unir las piezas.
Con la ayuda de la aplicación My Plate Coach, obtendrás los conocimientos, las herramientas y, eventualmente, las habilidades que te faltan y que harán posible la pérdida de peso permanente.
¿ESTÁS LISTO PARA CAMBIAR?
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- tus conocimientos de nutrición,
- ¿la psicología de la alimentación?
Es hora de decir NO al conteo de calorías y SÍ a la alimentación intuitiva, la alimentación consciente y el aprendizaje práctico.
Empiece algo nuevo y eficaz. Basado en métodos probados.
Nuestro equipo de dietistas, entrenadores personales y científicos en nutrición ponen sus conocimientos en el concepto del Plate Method Coach.
CÓMO FUNCIONA
Comenzará llevando un diario visual de alimentos y evaluando sus comidas. En otras palabras, llevando un diario de alimentos y aprendiendo sobre sus comidas y qué tan saludables son.
Ser consciente de sus comidas y hábitos alimentarios actuales es el primer paso hacia un equilibrio permanente. Entonces estamos listos para nuestros próximos pasos juntos:
Semana 1 - Porción
Aprende cómo mejorar el equilibrio de tu plato recolectando corazones para tus comidas en la aplicación. Ése es el núcleo del Método del Plato.
Semana 2 - Hambre
La alimentación intuitiva y el hambre van de la mano. ¡Aprende lo que te enseña la sensación de saciedad y hambre!
Semana 3: tamaño de la porción
Esta semana aprenderá a encontrar el tamaño de porción correcto.
Semana 4 - La Mente
Se trata de la mente. ¡Aprenda a comprender el papel de su mente en la creación de nuevos hábitos!
Después de terminar este diario de alimentos de 4 semanas, tendrá todas las herramientas a su disposición. Continúas practicando la alimentación intuitiva y utilizando las habilidades que aprendiste. La aplicación SHYE Coach seguirá apoyándote en cada comida.
¿PARA QUIEN?
El Plate Method Coach te conviene si:
- Has probado dietas y conteo de calorías sin éxito a largo plazo.
- Has estado haciendo yo-yo-con el peso.
- Estás harto de las dietas, pero quieres perder peso.
- Quieres tener golosinas sin sentimientos de culpa
- Está interesado en métodos permanentes de control de peso como la alimentación intuitiva.
La aplicación de alimentación intuitiva NO es para ti:
- Si tienes un trastorno alimentario
- Eres un atleta
- Quieres hacer una dieta Keto o puramente baja en carbohidratos
- Si desea una dieta y pérdida de peso a corto plazo.
EQUIPO
La aplicación My Plate Coach nació como la pasión de una mujer por iniciar una Revolución de la Salud. Ahora, más se han unido a la misión. Tenemos experiencia en insatisfacción, dietas, aumento y pérdida de peso. Evite los errores de pérdida de peso que cometimos. Encuentra un equilibrio permanente. Imaginando un mundo sin hacer dieta.
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Calificaciones y opiniones
3.8
79 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
10 de diciembre de 2016
Le pondria 5 estrellas si hubiera la opcion de cafe en las bebidas y si explicara mejor lo de la comida
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Health Revolution Ltd
11 de diciembre de 2016
Muchas gracias. We are putting together new welcome package. There we are giving more info about the coaching process and assessments. We'll sent it by email in a few days time.
[][]
- Marcar como inapropiada
23 de octubre de 2024
ELIMINAR CUENTA
Novedades
This update includes bug fixes, improvements in stability, and performance updates so you can enjoy eating balanced with the 80/20 Coach by See How You Eat app.
We have also changed our offer model to a commitment-free 20-hour free trial and a monthly or 6-month subscription.
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