YourCrew: su aplicación de referencia para apoyo y salud mental
YourCrew es una potente aplicación de salud mental diseñada específicamente para jóvenes, que proporciona herramientas y recursos esenciales para gestionar la angustia emocional y promover el bienestar mental. Ya sea que esté buscando un rastreador de salud mental, herramientas para llevar un diario o una red de apoyo, YourCrew lo tiene cubierto.
Características clave:
Apoyo de salud mental: conéctese con personas de confianza, conocidas como su "equipo", para compartir actualizaciones, buscar apoyo y mantenerse conectado durante tiempos difíciles.
Controles emocionales: use emojis y un calendario codificado por colores para monitorear las tendencias del estado de ánimo a lo largo del tiempo, lo que facilita el seguimiento del bienestar emocional.
Recursos de autoayuda: acceda a una lista completa de la A a la Z sobre problemas de adolescentes con enlaces en vivo y números de teléfono de servicios profesionales. YourCrew no proporciona servicios profesionales, pero le guía hacia ellos.
Herramientas para llevar un diario: lleve un diario, un registro de sueños o un diario de estado de ánimo para reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos, mejorando la autoconciencia y la inteligencia emocional.
Intervención en crisis: activa un botón de emergencia que alerta a tu tripulación y envía tu ubicación y lugares seguros cercanos, como estaciones de policía y hospitales.
Caminos para ayudar: guías detalladas sobre qué decir y hacer durante las crisis, que ayudan tanto a los usuarios como a su tripulación a afrontar situaciones difíciles.
Plan de seguridad digital: cree y comparta un plan de seguridad personalizado para gestionar las crisis de forma eficaz.
¿Por qué elegir a YourCrew?
Diseño centrado en los jóvenes: YourCrew se construye con aportes de los jóvenes, lo que garantiza que satisfaga sus necesidades y preferencias únicas.
Empoderamiento a través del apoyo: Fomentar una red de apoyo sólida para prevenir enfermedades mentales y promover una buena salud mental.
Accesibilidad: Disponible en cualquier momento y en cualquier lugar, lo que facilita obtener ayuda cuando sea necesario sin depender de la comunicación cara a cara o por voz.
Herramientas integrales: desde rastreadores de salud mental hasta registros de salud mental, YourCrew proporciona todas las herramientas necesarias para un autocuidado y una gestión de la salud mental eficaces.
Enfoque preventivo: se centra en prevenir problemas de salud mental fomentando la búsqueda temprana de ayuda y proporcionando recursos antes de que los problemas se agraven.
Descargue YourCrew hoy: únase a la comunidad de jóvenes que están tomando el control de su salud mental. Con YourCrew, nunca estarás solo. Descárguelo ahora y comience su viaje hacia una mejor salud mental.