Now&Me - Therapy, Self-Care
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Para mayores de 17 años
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Acerca de esta app
La aplicación número uno más segura de la India para compartir emociones, los mejores terapeutas, psicólogos y entrenadores de vida a un precio asequible. Con la confianza de más de 5 indios lac. Supere la soledad, la ansiedad, la confusión y la depresión con la ayuda de expertos certificados.
¿Qué más puedes hacer con la aplicación?
- Chatea con expertos y obtén consejos instantáneos
- Encuentre terapeutas expertos en terapia cognitivo-conductual, ansiedad y asesoramiento sobre relaciones.
- Comente, participe y reaccione en el feed de la comunidad GRATIS
- Construir conexiones con miembros de la comunidad con ideas afines
- Obtenga positividad diaria y recordatorios gratuitos en su teléfono
- Herramientas de autocuidado para realizar un seguimiento de tus emociones y gestionar el estrés.
CONÉCTATE CON EXPERTOS
- Recarga tu billetera Now&Me e inicia un chat con cualquier experto Now&Me que elijas
- Envíe mensajes de texto o notas de voz para hacer tantas preguntas como desee y obtener información sobre todos los asuntos de la vida y reducir el estrés.
- Los expertos de Now&Me están siempre en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana y a tu lado
- Obtenga un chat individual y reciba asesoramiento y soporte personalizados
TEMAS EN LOS QUE NUESTROS EXPERTOS PUEDEN AYUDARLE
- RELACIONES, MATRIMONIO - Ya sea que necesites asesoramiento sobre relaciones románticas, platónicas o familiares, los expertos de Now&Me son capaces
- ¿Cómo puedo encontrar un buen socio?
- ¿Cómo me recupero de una ruptura?
- ¿Cómo dejar amigos tóxicos?
- ¿Cómo pedir privacidad a los padres?
- ¿Cómo resolver un conflicto con mi pareja?
- CARRERA: si necesita ayuda para navegar su vida profesional, deje que nuestros expertos le ayuden con preguntas como
- ¿Cómo puedo desarrollar aún más mi carrera?
- ¿Cómo puedo lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral?
- ¿Cómo me siento menos estresado en la vida?
- ACADEMIA: Estar estancado por el estrés académico no es agradable para nadie, así que busca ayuda si la necesitas.
- ¿Cómo puedo mejorar en los estudios?
- ¿Qué transmisión es mejor para mí?
- ¿Cómo afrontar el estrés de los exámenes?
- YO - La persona con la que pasas más tiempo eres tú mismo, por eso es tan importante trabajar en ti mismo
- ¿Cómo aumento mi confianza?
- ¿Por qué mi autoestima es tan baja?
- ¿Cuál es mi mayor propósito?
- INTELIGENCIA EMOCIONAL: con la ayuda de nuestros expertos, puede desarrollar habilidades de inteligencia emocional que le ayudarán a regular sus propias emociones y tratar eficazmente con los demás.
- ¿Cómo manejo mis emociones?
- Cómo comunicarse claramente sin discutir.
- ¿Cuál es una forma práctica de aumentar la empatía?
- MENTALIDAD: si desea cambiar la forma en que ve e interactúa con el mundo, deje que nuestros expertos lo ayuden
- ¿Cómo evito que las opiniones de los demás me afecten?
- ¿Me estoy conteniendo?
- ¿Por qué tengo creencias limitantes?
- ¿Cómo dejar de procrastinar?
- ¿Cómo dejo de soportar demasiada presión y estrés?
- PÉRDIDA Y DUELO - El duelo es una parte natural de la vida, pero eso no significa que tengas que afrontarlo solo
- Cómo aceptar la muerte de un ser querido
- Lidiar con la tristeza de perder a alguien.
- Encontrar la fuerza para seguir adelante sin ellos.
UNETE A LA COMMUNIDAD
UNA BONIFICACIÓN GRATUITA al realizar una sesión de experto: encuentre consuelo, compasión y camaradería
- Conversaciones interesantes con extraños comprensivos y que realmente se preocupan
- ¡Discusiones comunitarias significativas sobre diferentes temas como el amor propio, la salud mental, las relaciones y más!
- ¡Comenta, reacciona o simplemente acecha!
- Construye conexiones personales de empatía con personas como tú.
- ¡Ayuda a un extraño con nuestro robot de mensajes Now&Me a tu lado!
- Sé tu verdadero yo auténtico y expresa tus sentimientos en una zona libre de juicios
- ¡Cambie instantáneamente a publicaciones anónimas y desahogue libremente!
PRIORIZAR EL AUTOCUIDADO
Nuestra misión es ayudarle a encontrar soluciones a sus problemas y a ser más consciente de sí mismo y autosuficiente. En Now&Me puedes:
- Sigue tus emociones
- Recibe recomendaciones personalizadas de autoayuda.
- Utilice nuestras indicaciones de introspección para comprenderse mejor a sí mismo
- Reciba positividad diaria y recordatorios que agreguen una explosión de motivación a su vida
- ¡Obtén un nuevo fondo de pantalla todos los días diseñado por nosotros con amor!
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TEMAS EN LOS QUE NUESTROS EXPERTOS PUEDEN AYUDARLE
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- ¿Cómo aumento mi confianza?
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