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Acerca de esta app

sobrecargaChamp es la aplicación de seguimiento de entrenamiento definitiva diseñada específicamente para entusiastas del entrenamiento de fuerza centrados en la sobrecarga progresiva, el principio clave detrás del desarrollo de fuerza y ​​​​músculo.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• Crea entrenamientos personalizados con tus ejercicios favoritos
• Seguimiento de pesos para diferentes rangos de repeticiones (4, 6, 8 y 12 repeticiones)
• Ver cálculos estimados de 1RM (una repetición máxima)
• Vea su progreso desde su último entrenamiento
• Realice un seguimiento de los datos históricos para visualizar sus ganancias de fuerza
• Interfaz sencilla e intuitiva diseñada para uso en gimnasios
• Funciona sin conexión: no se requiere Internet durante los entrenamientos
• Elija entre unidades métricas (kg) o imperiales (lbs)

Ya seas un levantador principiante o avanzado, OverloadChamp te ayuda a implementar la sobrecarga progresiva, el principio más importante para la fuerza y ​​el crecimiento muscular. Al realizar un seguimiento de su peso y su progresión a lo largo del tiempo, nunca más se preguntará "¿qué peso usé la última vez?"

¡Descarga sobrecargaChamp hoy y comienza a maximizar tus ganancias!

Novedades

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