Essential Gym & Home Workout

Essential Workout

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Acerca de esta app

Essential Workout es una aplicación de fitness de ejercicios fácil de usar y eficaz que proporciona planes de entrenamiento para el culturismo.
¡Comienza tu entrenamiento en casa y tu entrenamiento de fuerza para desarrollar músculo y fuerza rápidamente, fortalecerte y ponerte en mejor forma! Ofrecemos todos los planes de entrenamiento en casa para hombres y mujeres, con 2 niveles de dificultad, ideales para principiantes e intermedios.

Al elegir la aplicación Fitness & Bodybuilding para tus entrenamientos, obtendrás:
- Ejercicios efectivos para cada grupo muscular;
- Descripción detallada de cada ejercicio;
- Imágenes de los músculos involucrados;
- Entrenamientos preestablecidos específicos para sus objetivos;
- Diario integrado para tus entrenamientos, para series, repeticiones y pesas;
- Planes de entrenamiento creados por los mejores entrenadores personales.
- Ningún grupo muscular se queda atrás en tu plan de entrenamiento personalizado.


Entrenamiento en casa - Sin equipo
Home Workouts proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con el peso de su cuerpo.