Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Jupli

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Acerca de esta app

Just Run es una aplicación de entrenamiento sencilla que te ayudará a empezar a correr. Hice esta aplicación para levantarme del sofá y empezar a correr para llegar a 5K. Siga el plan de entrenamiento y podrá correr 5 km en 9 semanas. ¡Realmente funciona!

Si ya puedes correr 5 km, ¡Just Run también tiene un plan de 6 semanas para ayudarte a alcanzar hasta 10 km!

Planes de entrenamiento
- De cero a 5 km: te lleva de una experiencia de carrera de cero absoluto a 5 km en solo 9 semanas, con tres entrenamientos de 30 minutos por semana.
- 5K a 10K: si ya puedes correr 5K, o has terminado de cero a 5K, este plan te llevará a 10K en solo 6 semanas.

Características
📅 Fechas objetivo para cada entrenamiento, calculadas en función de su progreso y días óptimos de ejercicio
📣 Elija entre múltiples voces de entrenador, que le indican exactamente cuándo correr y caminar
📱 Notificación de pantalla de bloqueo para que no necesites desbloquear tu teléfono para verificar tu progreso
🚫 ¡Sin anuncios! Los anuncios no son divertidos, ¡así que Just Run no tiene anuncios!
🎵 Funciona con aplicaciones de música, audiolibros y podcasts: Just Run bajará brevemente el volumen de la otra aplicación cuando te indique que corras y camines, para que nunca te pierdas un mensaje
🔽 Descarga pequeña (menos de 4 MB), por lo que Just Run ocupará muy poco espacio en tu dispositivo
➕ Actualice a Premium para obtener más voces de entrenadores, múltiples opciones de temas y para respaldar el desarrollo continuo de Just Run

Me encantaría saber cómo te va con Just Run. Puedes enviarme un correo electrónico a [e-mail].

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Just Run es el sucesor del 5K Trainer y del B210K Trainer de Syncostyle. Si te gustaron, ¡Just Run te resultará muy familiar!

Calificaciones y opiniones

App gratis, sin anuncios y super simple que cumple su objetivo. Llevo 5 semanas y soy capaz de correr 20 min seguidos, cosa inpensable antes de empezar; 1 minuto y estaba K.O. Ha sido un paso a paso sencillo de seguir y sin sufrimientos. Permite bloquear la pantalla visible, avisa a medio camino para que puedas dar la vuelta y llegar hasta donde hayas empezado, es muy clara y comprensible aunque sea en inglés y tiene la opción 0 a 5K y 5K a 10K. ¡Me encanta!

Excelente app. Simple. No necesita GPS ni da estadísticas, solo lleva el progreso de los planes, sin absolutamente nada de publicidad y da instrucciones durante el entrenamiento, también ajusta fechas. Ideal para ocupar en trotadora interior o para tener una guía sencilla y registrar estadísticas con un complemento especializado como un Galaxy Fit.

Edit: pues ya voy en la semana 4 xd pero vaya que es complicado o a mí me lo parece, siento que cada semana debería aumentar máximo un minuto o debería haber un plan así y es que llegando a la 4 me ha caído un balde de agua fría XD, lo siento muy complicado. Un típ para los que quedan como yo es que descarguen relojes de intervalos y lo complementen con la app, ya que cuando sea demasiado difícil para ustedes, pueden ajustar la carrera con otra aplicación y luego al estar listos seguir.

Novedades

Hey everyone, just a few small feature updates and fixes this time.

New:
- Beep Robot has graduated from Feature Preview, thanks for all your feedback!
- Updated themed icon on Android 13+ to more closely match the main icon

Fixes:
- Fixed an issue where reminder notifications were not being scheduled correctly
- The 10K plan now shows the correct target dates if you switch to it immediately after finishing the 5K plan