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Acerca de esta app

🏋️‍♂️ Entrenamientos de gimnasio y culturismo sin conexión: planes de entrenamiento variados para todos 💪🔥

¿Buscas un plan de entrenamiento de gimnasio o culturismo que se adapte a tu objetivo y nivel?
Esta app te ofrece un conjunto completo de planes de entrenamiento diseñados por expertos en culturismo para todos los objetivos y niveles.

🔥 Características de la app:
✅ Diversos planes de entrenamiento: Elige el plan que mejor se adapte a ti:

Programa de entrenamiento de 5 días a la semana

Programa de entrenamiento de 3 días a la semana

Programa de entrenamiento de 5 días para principiantes

Programa de entrenamiento abdominal para bajar de peso y ganar músculo

Programa de entrenamiento de 6 días para tonificar los músculos

✅ Entrenamientos en el gimnasio o en casa: Todos los planes funcionan sin conexión y son aptos para entrenar en cualquier lugar.
✅ Entrenamientos de gimnasio para principiantes con repeticiones claras para cada ejercicio.

✅ Imágenes animadas + explicaciones detalladas de cada ejercicio para garantizar un rendimiento correcto y efectividad.
✅ Entrenamiento de resistencia sin equipo: ideal para entrenar en casa.
✅ Calculadoras de fitness integradas:

🔹 Calculadora de calorías

🔹 Índice de masa corporal (IMC)

🔹 Calculadora de peso ideal por altura

💡 ¿Por qué esta app?
✔ Combina entrenamientos de gimnasio y culturismo en casa sin conexión a internet.
✔ Programas de entrenamiento efectivos que ayudan a desarrollar músculo y quemar grasa simultáneamente.
✔ Ideal para quienes buscan una guía completa y práctica de culturismo.
✔ Diseño fácil de usar y navegación fluida entre planes y ejercicios.

🎯 La app es ideal para ti si:
✔ Buscas un programa de culturismo para principiantes o profesionales.
✔ Buscas un programa de 3, 5 o 6 días para ganar masa muscular. ✔ ¿Buscas ejercicios para tonificar el cuerpo y aumentar la resistencia muscular?
✔ ¿Buscas entrenamientos en casa sin equipo?
✔ ¿Necesitas herramientas de seguimiento de progreso, como el conteo de calorías y el IMC?

🚀 Empieza tu aventura en el mundo del culturismo y el fitness ahora.
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Calificaciones y opiniones

Aunque tiene varios anuncios pero te muestra los ejercicios y la parte que trabaja el músculo buena App

esta muy buena aora etoy muy fuerte y puedo cargar cosa

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