Just Meditate es la aplicación que lo mantiene simple. Inicia el cronómetro, cierra los ojos y escucha los sonidos relajantes. ¡Eso es todo!
⏰ Medita desde tan solo 5 minutos
🌧️ Escucha Heavy Rain o City Sounds para ayudarte a meditar
🌬️ Respira fácilmente siguiendo el círculo, inhalando a medida que se hace más grande y exhalando a medida que se hace más pequeño; sigue la regla de respiración 4-7-8 para ayudarte a relajarte.
📳 Tu teléfono vibrará cuando termine la meditación, por lo que incluso si no estás escuchando el sonido, sabrás cuándo se acaba el tiempo
📊 Realiza un seguimiento de tus meditaciones pasadas para que puedas ver cómo te va
⭐ Actualice a Premium para obtener acceso a más sonidos, incluidos Sunny Beach y Windy Forest, además de sesiones de hasta 2 horas de duración