جدول تمارين للبنات
Contiene anuncios
500+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
Nuestra aplicación habla de un programa de ejercicios para niñas en el gimnasio y en casa para tonificar el cuerpo y ganar peso para principiantes y profesionales, y también es adecuado para hombres. Por lo tanto, en nuestra aplicación, un programa de ejercicios para niñas para mujeres en casa para esculpir el cuerpo, ejercicios de resistencia en el club, y ejercicios integrales de fitness a través de una programación deportiva adecuada al cuerpo.
Obtener un cuerpo atlético con músculos prominentes ya no es una preocupación limitada solo a los hombres, sino que la mujer que sueña con obtener un cuerpo esbelto y libre de grasa acumulada también debe acudir al mundo del culturismo.
Nuestra aplicación contiene:
1- Un cronograma de ejercicios de resistencia para niñas en casa
2- Un programa de ejercicios de hierro para niñas, que incluye:
Ejercicios de los músculos de las piernas
Ejercicios de pecho y triceps
Ejercicios de espalda y biceps
Ejercicios de hombros y abdominales
Estos ejercicios los puede realizar en casa con o sin mancuernas, o puede señora, ir al gimnasio a hacer ejercicio y levantar pesas.
Resumimos para ti todos los ejercicios básicos en el deporte del culturismo, divididos según el músculo objetivo, con grupos y repeticiones, practicando un programa de ejercicios para chicas.
Pérdida de peso en una semana y un mes para mujeres y hombres probado después del parto y durante el embarazo caminando y sin hacer dieta y también al reducir su peso esto ayuda al embarazo y la pérdida de peso naturalmente útil al beber agua y hierbas naturales y comer leche, dátiles y yogur y perder peso con la dieta keto y esculpir la cintura y tensar el abdomen y deshacerse de la grasa del vientre Derretir el rumen, las nalgas, las manos y el cuello.
En nuestra aplicación, un programa de ejercicios para niñas en casa y el gimnasio para tonificar el cuerpo y perder peso o aumentarlo para principiantes para mujeres y adecuado para hombres también para obtener una fuerza elegante, ejercicios de resistencia, cardio y hierro para adelgazar, y ejercicios integrales de acondicionamiento físico en forma diaria, semanal o mensual, todo esto a través de la aplicación de un cronograma de ejercicios para niñas
Obtener un cuerpo atlético con músculos prominentes ya no es una preocupación limitada solo a los hombres, sino que la mujer que sueña con obtener un cuerpo esbelto y libre de grasa acumulada también debe acudir al mundo del culturismo.
Nuestra aplicación contiene:
1- Un cronograma de ejercicios de resistencia para niñas en casa
2- Un programa de ejercicios de hierro para niñas, que incluye:
Ejercicios de los músculos de las piernas
Ejercicios de pecho y triceps
Ejercicios de espalda y biceps
Ejercicios de hombros y abdominales
Estos ejercicios los puede realizar en casa con o sin mancuernas, o puede señora, ir al gimnasio a hacer ejercicio y levantar pesas.
Resumimos para ti todos los ejercicios básicos en el deporte del culturismo, divididos según el músculo objetivo, con grupos y repeticiones, practicando un programa de ejercicios para chicas.
Pérdida de peso en una semana y un mes para mujeres y hombres probado después del parto y durante el embarazo caminando y sin hacer dieta y también al reducir su peso esto ayuda al embarazo y la pérdida de peso naturalmente útil al beber agua y hierbas naturales y comer leche, dátiles y yogur y perder peso con la dieta keto y esculpir la cintura y tensar el abdomen y deshacerse de la grasa del vientre Derretir el rumen, las nalgas, las manos y el cuello.
En nuestra aplicación, un programa de ejercicios para niñas en casa y el gimnasio para tonificar el cuerpo y perder peso o aumentarlo para principiantes para mujeres y adecuado para hombres también para obtener una fuerza elegante, ejercicios de resistencia, cardio y hierro para adelgazar, y ejercicios integrales de acondicionamiento físico en forma diaria, semanal o mensual, todo esto a través de la aplicación de un cronograma de ejercicios para niñas
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
