enduco: Radfahren & Lauf App
Rakendusesisesed ostud
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Saavutagem koos teie treeningu eesmärgid jooksmiseks või rattasõiduks. Meie jaoks on see oluline: teie treening sõltub teist, mitte vastupidi!
MIKS ENDUCO?
Töötasime välja enduco, et aidata teil saavutada oma sportlikke eesmärke ja saada endast parim. Oleme enducos ise kirglikud sportlased ja teame, kui olulised on individuaalsed treeningplaanid. Pole vahet, kas tahad jooksma hakata, sihiks 5K, 10K, poolmaratoni või maratoni või tahad läbida järgmise rattavõistluse – enduco on sinu kindel kaaslane sellel teel.
SINU ISIKLIK TREENINGUKAVA
enduco koostab teie individuaalse treeningplaani, lähtudes teie isiklikust eesmärgist, teie praegusest vormisoleku tasemest ja teie vajadustest. Teie otsustate, millal ja kui palju aega teil treenimiseks on.
TEIE KOOLITUS SÕLTUB TEIST, MITTE VERSUS!
Kui treeningplaan on paika pandud, siis kohanemine ei peatu. Kas teil pole treeninguteks aega? Pole probleemi, saate lihtsalt päeva blokeerida ja enduco kohandab teie plaani nutikalt. Kas sulle ei meeldi kunagi trenn? Pole ka probleemi, siin saad ise kestust ja intensiivsust muuta või lasta endale soovitada täiesti uus treeningprogramm. Lisaks määrab igapäevase enesetunde teguri päring, kui hästi sul läheb, ja soovitab treeningut kohandada.
LIHTNE INTEGREERIMINE
Importige oma treeningud hõlpsasti kantavast seadmest enducosse. Samuti saate eksportida enduco plaanitud treeninguid oma rattakompuutrisse või jooksukellasse. Hetkel pakume liideseid Strava, Garmini, Polari, Suunto, Wahoo, Corose, fitbiti, Trainingpeaksi ja Zwiftiga. Töötame pidevalt teiste võimaluste kallal, kuidas enducosse treenida ja treenida!
KUIDAS SEE TÖÖTAB
enduco tutvub teiega liitumisprotsessi ajal. Siin määratakse teie praegune vormisoleku tase, saate importida oma treeningajaloo ja sisestada isiklikud eesmärgid.
Märgid ära, kui palju aega Sul on mis päevadel treeninguteks vabaks jäänud.
Samuti saate määrata, kas soovite treenida pulsi, vattide või tempo järgi ning ühendada oma pakkujad, kellele plaanitud treeningud eksportida.
Selle põhjal koostab enduco teie individuaalse treeningplaani. Saate ülevaate kogu hooajast, millal teie eesmärk on käes ja millised faasid, millega treeningfookus on selle ajani planeeritud.
Saate hooaja jooksul igal ajal muudatusi teha. Redigeerimisrežiimis saate lisada, teisaldada või kustutada treeninguid, blokeerida päevi, kui te ei saa ühel päeval treenida, ja palju muud.
Iga kavandatud koolituse kohta saate üksikasjaliku info. Seejärel saate selle eksportida oma jooksukella või rattakompuutrisse ja alustada treeningut!
Nüüd pole muud, kui jooksutossud jalga panna, ratta selga hüpata ja treenima asuda.
TÄHELEPANU
Väga individuaalsed treeningplaanid, mida saab kohandada vastavalt teie vajadustele
Eksportige planeeritud treeningud oma jooksukella või rattakompuutrisse
Importige lõpetatud treeningud automaatselt enducosse ja linkige need planeeritud treeningutega
Võttes arvesse teie igapäevast seisundit ja tehke asjakohaseid kohandusi, kui te ei ole treeningukõlbulik
Sisestage oma sõidud või jooksud, näiteks sõit tööle või sõpradega jooks, et treeningplaan neid arvesse võtaks.
Lihtne ülevaade sellest, kui hästi olete koolituse läbinud
Jälgige oma treeningu edenemist ja vormisoleku taset
Enducoga oleme teie kõrval, et inspireerida ja toetada teid teie sportlike eesmärkide saavutamisel.
MIKS ENDUCO?
Töötasime välja enduco, et aidata teil saavutada oma sportlikke eesmärke ja saada endast parim. Oleme enducos ise kirglikud sportlased ja teame, kui olulised on individuaalsed treeningplaanid. Pole vahet, kas tahad jooksma hakata, sihiks 5K, 10K, poolmaratoni või maratoni või tahad läbida järgmise rattavõistluse – enduco on sinu kindel kaaslane sellel teel.
SINU ISIKLIK TREENINGUKAVA
enduco koostab teie individuaalse treeningplaani, lähtudes teie isiklikust eesmärgist, teie praegusest vormisoleku tasemest ja teie vajadustest. Teie otsustate, millal ja kui palju aega teil treenimiseks on.
TEIE KOOLITUS SÕLTUB TEIST, MITTE VERSUS!
Kui treeningplaan on paika pandud, siis kohanemine ei peatu. Kas teil pole treeninguteks aega? Pole probleemi, saate lihtsalt päeva blokeerida ja enduco kohandab teie plaani nutikalt. Kas sulle ei meeldi kunagi trenn? Pole ka probleemi, siin saad ise kestust ja intensiivsust muuta või lasta endale soovitada täiesti uus treeningprogramm. Lisaks määrab igapäevase enesetunde teguri päring, kui hästi sul läheb, ja soovitab treeningut kohandada.
LIHTNE INTEGREERIMINE
Importige oma treeningud hõlpsasti kantavast seadmest enducosse. Samuti saate eksportida enduco plaanitud treeninguid oma rattakompuutrisse või jooksukellasse. Hetkel pakume liideseid Strava, Garmini, Polari, Suunto, Wahoo, Corose, fitbiti, Trainingpeaksi ja Zwiftiga. Töötame pidevalt teiste võimaluste kallal, kuidas enducosse treenida ja treenida!
KUIDAS SEE TÖÖTAB
enduco tutvub teiega liitumisprotsessi ajal. Siin määratakse teie praegune vormisoleku tase, saate importida oma treeningajaloo ja sisestada isiklikud eesmärgid.
Märgid ära, kui palju aega Sul on mis päevadel treeninguteks vabaks jäänud.
Samuti saate määrata, kas soovite treenida pulsi, vattide või tempo järgi ning ühendada oma pakkujad, kellele plaanitud treeningud eksportida.
Selle põhjal koostab enduco teie individuaalse treeningplaani. Saate ülevaate kogu hooajast, millal teie eesmärk on käes ja millised faasid, millega treeningfookus on selle ajani planeeritud.
Saate hooaja jooksul igal ajal muudatusi teha. Redigeerimisrežiimis saate lisada, teisaldada või kustutada treeninguid, blokeerida päevi, kui te ei saa ühel päeval treenida, ja palju muud.
Iga kavandatud koolituse kohta saate üksikasjaliku info. Seejärel saate selle eksportida oma jooksukella või rattakompuutrisse ja alustada treeningut!
Nüüd pole muud, kui jooksutossud jalga panna, ratta selga hüpata ja treenima asuda.
TÄHELEPANU
Väga individuaalsed treeningplaanid, mida saab kohandada vastavalt teie vajadustele
Eksportige planeeritud treeningud oma jooksukella või rattakompuutrisse
Importige lõpetatud treeningud automaatselt enducosse ja linkige need planeeritud treeningutega
Võttes arvesse teie igapäevast seisundit ja tehke asjakohaseid kohandusi, kui te ei ole treeningukõlbulik
Sisestage oma sõidud või jooksud, näiteks sõit tööle või sõpradega jooks, et treeningplaan neid arvesse võtaks.
Lihtne ülevaade sellest, kui hästi olete koolituse läbinud
Jälgige oma treeningu edenemist ja vormisoleku taset
Enducoga oleme teie kõrval, et inspireerida ja toetada teid teie sportlike eesmärkide saavutamisel.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
endurance coach GmbH
support@enduco.app
Warschauer Platz 11/12
10245 Berlin
Germany
+49 1514 1349634
