Tähelepanu teadvustamise skaala (MAAS) on 15-punktiline skaala, mille eesmärk on hinnata dispositsioonilise tähelepanelikkuse põhiomadust, nimelt avatud või vastuvõtlikku teadlikkust ja tähelepanu sellele, mis toimub olevikus. Skaalal on tugevad psühhomeetrilised omadused ja see on kinnitatud kolledži, kogukonna ja vähipatsientide proovidega. Korrelatsiooni-, kvaasieksperimentaalsed ja laboratoorsed uuringud on näidanud, et MAAS kasutab ainulaadset teadvuse kvaliteeti, mis on seotud mitmesuguste eneseregulatsiooni ja heaolu konstruktsioonidega ning ennustab neid. Meetme sooritamiseks kulub 10 minutit või vähem.
Viide:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Kohaloleku eelised: Mindfulness ja selle roll psühholoogilises heaolus. Journal of Personality and Social Psychology, 84, 822-848.
Rakendus on avatud lähtekoodiga MIT-i litsentsi alusel. Lähtekood on saadaval siin:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
Värskendatud:
7. juuli 2025