Contentment 9

AppAppliance

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Protsessi "uuesti juhtmestik" Sinu aju muutunud positiivsemaks, rohkem tänulik, või rohkem sisu ei ole midagi uut. Teadlased on uurinud seda mõistet alates seitsmekümnendate alguses ning on leitud, et paljud inimesed, kognitiiv-käitumuslik teraapia võib olla üsna edukas. Sa võid õppida rohkem http://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy või saate lihtsalt sammu astuma, laadida App ja seda proovida.

See App meenutab teile iga päev, või ajakava oma valikul, teha lihtne kasutada. Seejärel tehakse kokkuvõte oma tulemusi ja päeval nädalas, nii et saate vaadata oma edusamme ja otsustab, kuidas harjutused on teie jaoks töötab.

Kasutamise küsib midagi kirjutada sa oled tänulik ja midagi sellist, ja siis soovitab teil mõtiskleda need asjad lühikest aega. Samuti salvestab teie tuju ja korrektsust oma füüsilist treeningut.

Iganädalane e uuendus saab seadistada ka, mis loetleb oma kanded nädalal samuti keskmine rahulolu perioodil. Võite saata need uuendused sõber, kes ei lase teil aru, või lihtsalt saatke need enda ajalugu oma edusamme.

Kognitiiv-käitumuslik teraapia ei pruugi kõigile, kuid seda on teinud palju, ja see on meie lootus, et see App on väärtus teile.

Mis on uut?

This is the initial release, let us know if you have difficulties. Please include your device name, and version of Android.