Clarify: ADHD Organizer & help

TheFabulous

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Kas teil on raske ülesannetega ja kohtumistega kursis olla? Kas on raske tähtaegadest kinni pidada, isegi kui teate, et need on olulised? Kas organiseerituse puudumise tõttu tunnete end rabatuna ja saavutamata?
Vallutage kaos ja võtke omaks rohkem keskendunud ja organiseeritud elu koos Clarify'ga, ülima ajajuhtimise rakendusega, mis on mõeldud ADHD-ga inimestele, neile, kes kahtlustavad, et neil on ADHD, või kõigile, kes soovivad parandada oma juhtimisoskusi.

Tähelepanu segavatest teguritest kumisevas maailmas, kus aeg libiseb kui liiv läbi sõrmede, asute kohe-kohe eluaegsele otsingule. Te kavatsete võita seda, mida paljud peavad võimatuks – keskendute keskendumise ja aja juhtimise valdkonda.

Kas leiate, et teil on probleeme:
- Keskenduda?
- Viivitamine?
- Kas alustada ülesandeid?
- Järgida?
- Suhted?
- Organisatsioon?
- Impulsi juhtimine?

ADHD-ga täiskasvanud seisavad iga päev silmitsi nende ja muude väljakutsetega.
Ometi hoiate endas salajast energiaallikat – jõudu, mis tuleneb teie ainulaadsetest võimetest. Programmis Clarify muudate oma elu mitte ADHD vastu töötades, vaid selle enda jõu kaudu.

SINU FOOKUSE HOIDJA
Isikupärastatud eesmärkide seadmise, kohandatud strateegiate ja asjatundlike juhiste abil anname teile võimaluse oma aja ja rutiinide eest hoolitseda, et luua produktiivsemaid päevi.
Siin on see, mida võite oodata:
🎯 Leidke fookus: töötage oma ainulaadse mõistusega, et töötada välja strateegiad suurema tootlikkuse saavutamiseks
💫 Häälesta sisse: õppige, kuidas segajaid tuvastada ja vähendada
⌛ Ületage viivitus: uurige võimalusi oma ülesannete loendi mänguliseks muutmiseks, et ülesandeid vaevata täita
🛠️ Oskused ja rutiin: kujundage oma igapäevast rutiini, et säilitada pikaajaline kasv
🌍 Suur pilt: vabastage oma tõeline mina, võtke omaks oma individuaalsus ja laske endal õitseda

ELU ADHD-ga TEHTUD LIHTSAKS
Clarify on teie isiklik ADHD treener, kes juhatab teid läbi muutliku eneseavastamise teekonna, et leida suurem tootlikkus ja keskendumine. Erinevalt teistest ADHD planeerijatest aitab see luua jätkusuutliku aluse eduks vaid kahe lihtsa rutiiniga:
🌀 Tsentreerimine: alustage oma päeva lühikese tsentreerimistegevusega. Kasutage erinevaid tehnikaid, nagu refleksioon, planeerimine, juhitud visualiseerimine, meditatsioon ja hingamisharjutused. Seadke eelseisvaks päevaks positiivne toon.
🚀 Sügav töö: astuge kaasahaaravasse kogemusse, mis on kohandatud teie ülesannete jaoks. Taimerid hoiavad teid kaasas, perioodilised meeldetuletused suunavad teie tähelepanu uuesti ja ülesande täitmise jälgija motiveerib teid kursil püsima. Jätke edasilükkamisega hüvasti ja avage oma tootlikkus.

KUJUNDAGE OMA PÄEV EDU SOODSAMAKS
✓ VÕIMSAD TÖÖRIISTAD: suurendage oma tootlikkust ja täiustage ajahaldusoskusi kohandatavate ülesannete loendite, kaasahaarava fookusrežiimi ja edenemise jälgijatega. Clarify võimaldab teil oma hõivatud ajakavaga kursis olla.
✓ EKSPERTIDE JUHEND: juurdepääs tõenduspõhistele tehnikatele, mis on spetsiaalselt kureeritud ADHD-ga inimestele. Meie meeskond, sealhulgas psühholoogid ja treenerid, on pühendunud sellele, et pakkuda teile kõige tõhusamaid strateegiaid ADHD-ga seotud väljakutsete haldamiseks ja teie potentsiaali maksimeerimiseks.
✓ PERSONALISEERITUD LÄHENEMISVIIS: mõistame, et igaühe ADHD kogemus on ainulaadne. Clarify kohandab oma funktsioone ja soovitusi teie eelistustele. Teie vajadustega kohandades tagab meie rakendus isikupärastatud kogemuse.
✓ TOETAV KOGUKOND: liituge elava kogukonnaga, kes jagavad teie võitlusi ja võidukäike. Osalege aruteludes, jagage näpunäiteid ja edulugusid ning leidke teiste reisidelt inspiratsiooni. Üheskoos loome ruumi, kus kasv ja areng õitsevad.

KES ME OLEME
Clarify on teile toonud auhinnatud rakenduse Fabulous loojad, mis on saadaval Lifehackeris, New York Timesis, Self, Forbes, GirlBoss ja mujal. Oleme oma rakenduste kaudu andnud miljonitele inimestele kogu maailmas võimaluse oma elu paremaks muuta.
Julge vallandada oma supervõime. Avage oma täielik potentsiaal.
-------
Lugege meie täielikke nõudeid ja tingimusi ning meie privaatsuspoliitikat: https://www.thefabulous.co/terms.html