See rakendus aitab teil hõlpsalt ja kiiresti oma igapäevaseid põhitõdesid arvutada, lihtsalt arvutage programm üks kord ja see salvestatakse igaveseks.
Samuti saate järgmise tsükli hõlpsalt välja arvutada programmi vahekaardi allosas asuvate nuppudega või ülaosas olevate nooltega.
Rakendus sisaldab ka veel kahte funktsiooni, see on vahekaart, kus saate arvutada oma 1RM (1RM kalkulaator), ja teine, kus saate teha märkmeid oma treeningu või muu teabe kohta, näiteks selle rutiiniga tehtavate tarvikute kohta .
Sellel rakendusel pole reklaame ja see on tasuta!
Tegin selle rakenduse, kuna enamik seal olevaid rakendusi ei olnud kasutajasõbralikud ja neil oli palju asju või need olid puudulikud.
See kalkulaator sisaldab ka soojendust ja igavat, kuid suurt võimalust 5x10 komplektide jaoks, tõenäoliselt lisan tulevikus programmi arvutamiseks muid variatsioone.
Selle rutiini autor on Jim Wendler.
Kui soovite, et ma lisaksin funktsioone või muid asju, andke mulle sellest teada ja vaatan.
Värskendatud:
18. sept 2021