1 Rep Max Calculator and Log

Code Gardener LLC

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

1 Rep Max kalkulaator on iga kaalutõstja jaoks kohustuslik rakendus. See arvutab teile juba teadaoleva teabe alusel maksimaalse raskuse, mida saate 1 korduse jaoks tõsta. Sisestage lihtsalt kaal ja kordused, mille suutsite varem saavutada, ning laske kalkulaatoril ülejäänu teha! Seda saab kasutada ka ühe korduse maksimumi ja Wilksi skoori protsendi arvutamiseks.

See rakendus on mõeldud kulturismi ja jõutõstmise jaoks, seega on oluline oma edusamme jälgida. Logige sisseehitatud logifunktsiooni abil sisse oma parimad 1 korduse maksimumkirjed. Lisage harjutusi ja logige uusi rekordeid, et jälgida, kuidas teie jõud aja jooksul kasvab.

Vajad abi, et otsustada, milliseid raskusi kangile panna? Plaadilaaduri kalkulaatori vaatamiseks puudutage rakenduses lihtsalt mis tahes raskust. See võimaldab teil valida saadaolevad raskused ja kasutatava kangi tüübi.

Kas proovite jälgida oma kehakaalu muutusi? 1 Rep Max kalkulaator võimaldab teil jälgida oma kehakaalu ja vaadata muutusi ajas. Saate isegi seada eesmärgi kehakaalu.

Valikus on palju 1 Rep Maxi valemeid: Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, McGlothin, OConner, Wathan. Saate valida ainult ühe valemi või saada valitud valemite keskmise.

See täpne rakendus pole iOS-i ega veebi jaoks saadaval, kuid siin on saadaval kerge versioon: https://www.onerepmaxcalc.com/

Mis on uut?

- Fix for some devices not restoring purchases