PulseCheck: Fire & EMS on privaatne ja spetsiaalselt tuletõrje- ja kiirabitöötajatele loodud heaolurakendus.
Esimesed reageerijad töötavad kõrge riskiga ja stressirohketes keskkondades, kus emotsionaalne koormus aja jooksul vaikselt koguneb. PulseCheck pakub praktilist viisi enda seisundi kontrollimiseks, kogemuste töötlemiseks ja teadlikult reageerimiseks.
Mida PulseCheck pakub:
* Kiire enesekontroll tõenduspõhiste tööriistade abil.
* Valikulised "teisesed hinnangud", mis võimaldavad sügavamat kontrolli ja arusaamist.
* Trendid ajas, et saaksite märgata mustreid ja muutusi oma tegevuses.
* Vahetuse arutelud, mis aitavad töödelda keerulisi kõnesid ja stressitekitajaid.
* Juhendatud maandus- ja hingamisharjutused, mis on mõeldud kasutamiseks nii vahetuse ajal kui ka väljaspool vahetust.
* Turvaline päeviku pidamine refleksiooniks ja väärtuspõhiseks töötlemiseks.
* Kriisitööriistad ja -ressursid on saadaval siis, kui neid vajate.
PulseCheck ei ole teraapia ega hindamisvahend. See on privaatne ruum teadlikkuse, vastupidavuse ja tahtliku reageerimise suurendamiseks aja jooksul, teie tingimustel.
Värskendatud:
30. märts 2026