Terve vaim, keha ja hinge - Alusta oma isikliku jooga treening luues oma isiklikult tõhus treening!
Leevendab stressi, suunates energia koos Cobra, allapoole suunatud Koer või kala genereerida läbi erinevate kehaosadele - Patrick Broome näitab teile, kuidas. Algajatele ja edasijõudnutele nii nautida ja mõnuleda kogu programmi ühe järjestusi või kokku unikaalne individuaalne koolitus. Lase, füüsiliselt ja emotsionaalselt.
keskendub:
- Ettevalmistus
- Soojendus, värskendamine
- Maandus ja tugevus
- inversioon, värskus ja selgus
- Energia
- lõdvestus
- hingamise harjutused
- Meditatsioon
- Blessing ja Chant
- videod, pildid ja tekstid selgitada hingamine, rüht ja dünaamilisi liikumisi Jooga
- Erinevad treeningprogramme sobiks teie mitmekesine vajaduste ajakava ja fookus
- Individuaalne koolitus valikuid meie tõhus järjestused, mis sobivad teie isiklikud eesmärgid
- Valik kaasas taustamuusika
*****
Küsimusi või soovitusi parandusteks "Jooga kõigile - Patrick Broome"?
Posti android@usm.de
Ootame teie tagasisidet!
Lisateavet uudiseid ja "Jooga kõigile - Patrick Broome":
www.usmgames.com
või külastada meid www.facebook.com/UnitedSoftMedia ja twitter.com/USM_News
*****