Olge valmis võitma oma 10K algajast jooksjast 10K meistriks Run10K Treeneriga, mis on teie parim jooksutreener ja treeningkaaslane! Ükskõik, kas alustate diivanist 5K-ni, liigute diivanile 10K-ni või soovite oma jooksutempot tõsta, meie jooksutreeneri rakendus pakub isikupärastatud, teaduslikult tõestatud jooksutreeningkavasid.
MIKS ON RUN10K TREENER TÄIUSLIK KÕIGILE JOOKSUTASTEELE
1) Kohandatud koolitus:
Meie täiustatud algoritm toimib teie isikliku treeningtreenerina, luues kohandatud treeningprogramme. Aitame igal jooksjal oma eesmärke saavutada alates diivanist kuni 10K jooksureisideni kuni täiustatud jooksutreeninguplaanideni. Kasutame nutika jooksutreeneri tehnoloogiat, et aidata teil end täiustada.
2) Professionaalse koolituse struktuur:
Meie 10K kava, mille on välja töötanud asjatundlikud jooksutreenerid, sisaldab ettevalmistus-, spetsiifilisi ja võistluseelseid etappe. Ideaalne nii jooksulint-treeningu entusiastidele kui ka väljas jooksjatele, kes soovivad optimeerida oma 10K taimeri jõudlust.
3) Paindlikud koolituskavad:
Meie jooksutreener kohandub teie elustiiliga. Valige 2–6 treeningpäeva nädalas koos integreeritud jõusessioonidega. Ideaalne algajatele jooksjatele kuni konkurentsivõimelise 10 000 jooksja tasemeni.
4) Erinevad treeningkavad:
Püsige motiveeritud Just Run seansside, intervalltreeningu ja spetsiaalsete jooksuplaanidega. Iga jooksutreening viib teid 10 000 jälgija eesmärkide saavutamisele lähemale.
5) Õppige jooksma juhiseid:
Saate oma virtuaaljooksu treenerilt selged juhised. Ideaalne algajatele 10 000 teekonnale või neile, kes liiguvad 5K-lt 10K-le.
6) Edenemise jälgimine:
Jälgige oma jooksutempot ja täiustusi fitness-stiilis analüütika abil. Jälgige iganädalasi ja igakuiseid edusamme nagu professionaalne jooksutreeneri treener.
7) Nutikas koolituskalender:
Juurdepääs oma täielikele jooksutreeninguplaanidele, mida korraldatakse nädala kaupa. Planeerige oma treeningteekond tõhusalt alates ejercicio deportista rutiinidest kuni täiustatud 10 000 treeninguteni.
LISAFUNKTSIOONID:
- Looge oma võistluskuupäeva põhjal kohandatud 10 000 plaan
- Treening kõikidele tasemetele: diivanist 5K-ni kuni edasijõudnute jooksuvõistluste ettevalmistuseni
- Kohandage oma kava vastavalt oma tasemele: algaja, keskmine või edasijõudnu
- Võimalus lisada jõutreeninguid optimaalse jõudluse saavutamiseks täieliku vormisoleku saavutamiseks
- Visualiseerige oma tulevast treeningut, et treenida paremini
- Intuitiivne ja kasutajasõbralik liides
- Nutikad treeningute meeldetuletused, et te ei unustaks treenimist.
Olenemata sellest, kas asute oma algaja jooksja teekonnale, jätkate jooksutreeninguplaanide läbimist või valmistute tõsisteks jooksuvõistlusteks, pakub Run10K Trainer teid professionaalsete jooksuplaanidega.
Kas olete valmis oma jooksuteekonda muutma? Laadige Run10K Trainer alla juba täna ja laske oma isiklikul jooksutreeneri rakendusel juhtida teid järgmise 10 000 isikliku rekordini. Sinu finišijoon ootab!
Kasutustingimused: https://www.run10ktrainer.com/terms
Privaatsuspoliitika: https://www.run10ktrainer.com/privacy
Värskendatud:
11. nov 2024