TERE TULEMAST!
Kodused treeningud muutsid mu elu täielikult. Võtsin alla 85 naela, ilma et oleksin kordagi jõusaalis jalga astunud. Õppisin, kuidas elada, kaalust alla võtta ja samal ajal protsessi nautida. Minu tõestatud meetod on alates 2020. aastast aidanud sadadel naistel muuta oma keha ning parandada nende suhet toidu ja vormisolekuga.
Öelge "hüvasti" piiravate kaalulangetusprogrammide ja moeröögatusdieetidega. Õppige, kuidas süüa toite, mida armastate, ja kaalust alla võtta. Kõik toidud on siia teretulnud.
Kui teil on probleeme oma kehakaalu või tervisega, siis ma tean, mida te tunnete. Olen olnud seal, kus sa oled. Kaalulangus on võimalik. Sa pole liiga kaugel. Võimalik on õppida nautima treenimist ja keha liigutamist. Tugevaks ja enesekindlaks saamine on võimalik. Saate seda kõike mugavalt oma kodus teha.
Siit leiate koduseid treeninguid, fitnessi- ja kaalulangetamisprogramme, tuge, vastutust ja palju muud! Olete seda väärt ja saate sellega hakkama!
Ma ei jõua ära oodata, millal näen sind VÕIDA!
- Ashleigh
Sertifitseeritud personaaltreener - NASM
Värskendatud:
5. jaan 2023