Bellabeat Wellness Coach

Bellabeat, Inc.

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

- Naiste tervise rakendus koos valikulise privaatvõtme krüptimisega
- esile tõstetud ajakirjades Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider ja mujal

Bellabeat Wellness Coach värskendab regulaarselt naiste tervisejuhiste sisu. Isikupärastatud terviseprogrammid ja arenenud tehnoloogia on aidanud enam kui miljonil naisel saavutada heaolueesmärke.

Bellabeati seadmete (Ivy, Leaf, Time & Spring) kaudu kogutud andmed tõlgitakse rakenduse kaudu praktilisteks teadmisteks, mis toimivad ka tervisesisu raamatukoguna, mis hõlmab fitnessi, ilu, tähelepanelikkust, hüdratsiooni ja toitumist.

PREMIUM WELLNESSI LIIKMESUS
Bellabeat Coach on isikupärastatud biomeetriliste, elustiili ja hormonaalse tsükli andmete põhjal. Hankige treeningrutiine, meditatsioone, tähelepanelikkuse harjutusi, stressi leevendamise tehnikaid, eesmärki toetavat toitumist, tsüklit, rasedus- ja rasedusjärgseid juhiseid ja palju muud.

Jälgige ja saage igakuine terviseandmete ülevaade kehaanalüüsi ja toimivuse aruandega.

Meie veebisaidilt leiate meie tavatellimuse ja seadme pakkumised. Kui tellimus on ostetud:

-Makse võetakse teie iTunes'i kontolt pärast ostu kinnitamist
- Kui automaatne uuendamine pole välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu, uuendatakse tellimusi ja tasutakse automaatselt
-Pärast ostmist saab kasutaja oma tellimusi muuta ja automaatse uuendamise oma konto seadetes välja lülitada
- Kui kasutaja ostab selle väljaande tellimuse, kaotatakse tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse.

COACHING
Isikupärastatud koolitus, mis põhineb biomeetrilistel, elustiili ja hormonaalse tsükli andmetel. Saavutage oma terviseeesmärgid kaalulanguse, vormisoleku, hormonaalse tasakaalu, une, terve vananemise, intiimsuse või üldise tervise ja heaolu valdkondades.

TERVISE SISU RAAMATUKOGU
Fitness: jooga, pilates, kuju ja tugevus, liikuvus ja venitus, kardio, sünnieelne ja postnataalne fitness
Mindfulness: hingamisharjutused, kinnitused, meditatsioonid, binauraalsed löögid, lõdvestusmuusika, loodushääled, meditatsioonid emadele, ASMR ja palju muud
Toitumine: võimsad koostisosad, mis toetavad teie keha kogu teie hormonaalse tsükli vältel, tsüklifaaside retseptid, sünnieelne ja postnataalne toitumine ja toidulisandid
Ilu: tsüklit toetavad juhised, õpetusvideod, näojooga, nahahooldusakadeemia, isetegemise nahahooldusretseptid
Uued ja lapseootel emad: neljanda trimestri taskuhääling, mis juhendab teid sünnituse ja emaduse ettevalmistuste, meditatsioonide, sünnitusjärgse treeningu, sünnitusjärgse toitumise ja raseduse vormistamisel
Kiirlugemine: eesmärki toetavad artiklid

TEGEVUS
- ülevaade tegevuse edenemisest
- Jälgige ja jälgige samme, aktiivset aega, põletatud energiat, vahemaad ja tegevuse kestust

MAGA
- Jälgige ja jälgige unemustreid
-Tuvastage valguse, taastumise une ja ärkveloleku perioodid
-Saage aru une tõhususest ja kvaliteedist

TÄHELEPANU
- Vähendage stressi ja ärevust tähelepanelikkuse harjutustega
-Rahulikkuse taseme määramiseks jälgige Leaf/Ivy meditatsioone
- Jälgige südame koherentsust ja hingamissagedust (eksklusiivne Ivy)

MENSTRUAALTSÜKLI
- Nõudmisel privaatvõtme krüpteerimine
- Jälgige menstruaaltsükli perioode ja faase
- Logige meeleolu, sümptomid, kaal ja temperatuur
- Juhised, mis põhinevad teie hormonaalsel tsüklil ja individuaalsetel vajadustel

HÜDRATSIOON
- Hankige meeldetuletusi, jälgige veetarbimist ja jälgige edenemist
- Töötab optimaalselt koos vedruga

STRESS
- Õppige stressijuhtimise oskusi
- Vaadake, millised elustiiliharjumused mõjutavad stressi

TERVUSE Skoor
- Wellness Score näitab sammu, aktiivsust, und, meditatsiooni ja hüdratatsiooni edenemist kogu päeva ja öö jooksul

VALMISVALMISTUSE HINNAS (IVY+)
-Biomeetriline tagasiside, mis mõõdab keha valmisolekut
- Jälgige temperatuuri, südame löögisagedust, hingamissagedust ja südame koherentsust
-Optimeerige treeninguid biomeetrilise ülevaate abil

SISEMIST
- Informatiivsed videod ja artiklid
- omandada teadmisi heaoluharjumuste parandamiseks, parimaid tavasid optimaalse biomeetrilise tagasiside saamiseks, menstruaaltsükli juhiseid

INTEGRATSIOONID
Teatud Leafi, Ivy või Time mõõdetud andmete sünkroonimine rakendusega Google Fit (valikuline)

VÄRSKENDUSTE JAOKS
Täpsema teabe saamiseks selle kohta, mis konkreetse värskendusega muutus, võtke meiega ühendust aadressil [e-mail]
Kasutustingimused: https://bellabeat.com/terms-of-use/