Kaalujälgija abil on lihtne oma kaalu registreerida, KMI-d jälgida ja toitumisega kursis püsida – kõik ühes kaunilt kujundatud rakenduses.
JÄLGI OMA EDUSAMMUMIST
Logi igapäevased kaalumised valikuliste märkmetega ja vaata oma edusamme interaktiivsel diagrammil. Vaata oma andmeid erinevate ajavahemike kohta – üks nädal, üks kuu, kolm kuud või kogu aeg – ning vaheta kaalu ja muutuse määra vaadete vahel, et oma trende mõista.
MÄÄRA JA SAAVUTA OMA EESMÄRGID
Määra kohandatud eesmärkkaal või kasuta sisseehitatud soovituste tööriista, mis arvutab tervisliku sihtmärgi sinu pikkuse, soo ja väljakujunenud meditsiiniliste valemite põhjal. Visuaalne edenemisrõngas näitab, kui kaugele oled jõudnud, ja nutikas ennustus hindab, millal saavutad oma eesmärgi sinu praeguse tempo põhjal.
TEA OMA NUMBRIT
Vaata oma KMI-d värvikoodiga skaalal lühidalt, jälgi oma lahja kehamassi ja keharasva protsenti ning vaata üle olulised statistikad, nagu kogumuutus, iganädalane kiirus ja jälgitud päevad – kõik oma armatuurlaualt.
PÄEVASED MAKROTOITMET JA TOITUMINE
Hankige isikupärastatud päevased kalorite ja makrotoitainete eesmärgid, mis põhinevad teie profiilil, aktiivsuse tasemel ja toitumiseesmärgil. Valige viie makrojaotuse eelseadistuse vahel – tasakaalustatud, madala rasvasisaldusega, kõrge valgusisaldusega, kõrge süsivesikute sisaldusega või ketogeenne – ja vaadake oma valgu-, süsivesikute- ja rasvaeesmärke grammides.
RAVIMITE LOGIMINE
Jälgige ravimiannuseid koos oma kaaluteekonnaga. Salvestage iga kirje kohta annus, kuupäev, keha asukoht ja märkused. Vaadake oma täielikku ravimiajalugu spetsiaalsel vahekaardil.
PAINDLIKUD ÜHIKUD
Vaheta vabalt meetrilise (kg/cm) ja imperial (lbs/ft) vahel igal ajal. Kõik teie andmed teisendatakse sujuvalt – sisestage need eelistatud süsteemis.
TÄIELIK AJALUGU
Sirvige kõiki oma kirjeid puhtas ja korrastatud loendis. Iga kirje näitab kuupäeva, väärtust ja muutust võrreldes eelmise kirjega. Puudutage, et näha kõiki üksikasju ja märkmeid.
PRIVAATSUS ESIKOHANE
Kõik teie andmed jäävad teie seadmesse. Pole kontosid, pole pilvesünkroonimist, pole jälgimist – ainult teie ja teie edusammud.
Värskendatud:
26. märts 2026