Shadow Work AI- CBT & Insights

Cakewalk Labs

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Carl Jungi „varjulise mina“ kontseptsioon hõlmab enda alateadlike osade uurimist, mida me sageli alla surume. Varjutöös osaledes tood need varjatud aspektid valguse kätte, edendades eneseteadlikkust ja emotsionaalset tervenemist parema vaimse heaolu nimel.

Varjutöö tehisintellekt kasutab tehisintellekti jõudu, et genereerida sügavaid küsimusi, mis aitavad sul neid sügavamaid tõdesid avastada, peegeldada ja integreerida, andes sulle jõudu elada autentsemat ja tasakaalustatumat elu. Meie premium-funktsioon paneb tehisintellekti kasutama kognitiivse käitumisteraapia (KKT) parimaid tavasid, et tuvastada sinu mõttelõkse ja pakkuda kohandatud tegevusi nende ületamiseks.

Varjutöö tehisintellekt toimib õrna teejuhina, mis õhutab enesevaatlust, pakkudes sügavaid küsimusi, mis süvenevad sinu aspektidesse, millega sa võid vältida kokkupõrget. Selle protsessi käigus saad ülevaate varjatud emotsioonidest, mustritest ja uskumustest, mis võimaldab sul omaks võtta kõik oma identiteedi osad ja ravida lahendamata sisemisi konflikte. Seejärel kasutab meie tehisintellekt kognitiivse käitumisteraapia (KKT) parimaid tavasid, et tuvastada sinu kognitiivsed moonutused, tuntud ka kui mõttelõksud, mõtlemisvead või ebasoodsad mõttemustrid. Seejärel kasutab see KKT-d, et anda sulle tegevusi mõttelõksude ületamiseks.

Kuidas see toimib

• Ainulaadsed, tehisintellekti loodud küsimused: Iga seanss pakub värskeid, teie emotsionaalsetele vajadustele vastavaid küsimusi.
• Õppige tundma oma varju-mina: Õppige enda kohta viisil, mis näitab teie alateadvust, et soodustada tervenemist ja muutumist.
• Andke oma enesearengule jõudu: Hankige õiged küsimused lahendamata tunnete, piiravate uskumuste ja sisemiste blokkidega silmitsi seismiseks.

Peamised eelised

• Alateadvuse uurimine: Saage sügavam arusaam oma varjatud emotsioonidest ja sellest, kuidas need teie elu mõjutavad.
• Oma varju omaksvõtmine: Õppige integreerima enda osi, mida olete varjanud, tuues valgust sisemisele pimedusele.
• Emotsionaalne vabadus: Vabastage end mineviku traumade, lahendamata emotsioonide ja piiravate uskumuste raskusest.
• Eneseareng ja vaimne heaolu: Arendage emotsionaalset intelligentsust, vastupidavust ja enesearmastust, rännates oma psüühika sügavamatesse kihtidesse.
• Muutke suhteid: Tervenege seestpoolt ja edendage paremaid suhteid, tegeledes emotsionaalsete haavadega.
• Vaimne heaolu: Võimas tööriist teie enesehooldusrutiini täiendamiseks, mis on loodud emotsionaalse ja vaimse heaolu jaoks.

Kellele see on mõeldud?
• Inimestele, kes otsivad isiklikku kasvu ja muutusi.
• Neile, kes otsivad emotsionaalset tervenemist minevikutraumadest või rasketest kogemustest.
• Inimestele, kes soovivad luua ühenduse oma sisemise lapsega ja ravida lahendamata haavu.
• Kõigile, kes soovivad mõista oma varju-mina ja tuua varjatud emotsioone päevavalgele.
• Neile, kes püüavad parandada oma emotsionaalset intelligentsust ja suhteid.

Mis on uut?

-Improved design