Oled sa kunagi tahtnud saada fit jätmata oma kodus? Kaalust alla, saada kuju ja vormi kõhulihaseid? Nüüd saate tänu Caynax Kodu treeningu app.
Need lihtsad ja tõhusad harjutused, mis on suur kaalulangus võimalik teha kodus parandada vastupidavust ja suurendab kogu keha tugevust.
Pea meeles umbes soojenduseks ja venitades rutiinne enne treeningut.
Saad valida treeningu nagu: HICT (High Intensity Circuit Training), Tabata, Office treening, Butt treening, väljakutsed ja muud cardio treeningu.
Treeningud võib koosneda harjutusi nagu: kõhu crunches, vasikas tekitab, tool kükk, rind laiendusi, kõrge põlved, tungrauad, lunges, jala tõstab, mägironijad, plank, löögid, push-ups, kükid, samm-up peale tooli, triitseps dip kohta tool, seinal istuda ja rohkem.
Jälgi Caynax tee:
Põletada rasva koos Caynax Kodu treeningu või Caynax HIIT. Saada täiuslik abs koos Caynax A6W või Caynax ABS II eelproov rakendusi.
õigused:
- READ_PHONE_STATE - kasutatakse, et tuvastada sissetuleva telefonikõne ja pausi treeningut.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - alustada meeldetuletuste pärast telefoni algust.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Internet - reklaamid, GoogleAnalytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - poest loodud TTS faile SD kaardi.
- WAKE_LOCK - tagada, et treening töötab, kui ekraan on välja lülitatud.
Värskendatud:
3. sept 2024