Parim sobivuse jälgimise lahendus on see, mille peale ei pea te isegi mõtlema. Everlog on teie kõik-ühes rakendus, mille abil saate jõutreeninguid vaevata jälgida. Peate lihtsalt oma rutiinid paika panema ja keskenduma sellele, mis on tegelikult oluline - teie koolitusele.
Spetsiaalselt raskuste tõstmiseks kavandatud ja optimeeritud Everlog võimaldab sujuvalt teil oma seansside ajal kaalu ja kehakaalu jälgida, omades telefoniga minimaalset suhtlust, hoides kokku väärtuslikku aega ja vaeva.
TÖÖKAVAD, TEE
• Koostage ja kohandage oma treeningplaane
• Planeerige tulevased jõusaalisessioonid
• Jälgige plaani edenemist otse rakenduses
1 RM EESMÄRGID
• Saate treeningu ajal kohandatud kaalusoovitusi, mis on suunatud protsendile teie One Rep Maxist
• Seadke oma lihastreeningu eesmärk - plahvatusohtlikkus, kasv või tugevus
PIIRAMATA AJALUGU
• Kogu teie treeninguajalugu taskus - pole piire
Piiramatu marsruut
• Treeningukorra kiire seadistamine
• Valige paljude komplektitüüpide hulgast - ühe-, langus-, super-, jõu- ja isegi progressiivkomplektid
STATISTIKA
• Analüüsige treeninguid meie üksikasjaliku statistika abil
• Vaadake nädala, kuu või aasta edusamme
• Vaadake, kuidas üksikute harjutustega hakkama saate, ja saate teada oma 1RM-i
HARJUTUSED
• Tutvuge meie iganes kasvava 200+ harjutuste koguga (uusi lisatakse iga päev)
Järgmine jõutreeningu tase on kohal ja meil on hea meel teid pardal näha!
Värskendatud:
22. jaan 2021