1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Saavuta oma vormisoleku ja kaalulanguse eesmärgid 1st Phormi rakendusega!

1st Phormi rakendus on sinu ülim vormisoleku kaaslane, mis ühendab võimsad tööriistad ja ekspertide juhendamise, et aidata sul saavutada reaalseid ja pikaajalisi tulemusi. Olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud vormisolekuhuviline, kohandub rakendus sinu eesmärkide, ajakava ja elustiiliga.

Miks valida 1st Phormi rakendus?
- Lihtne toitumise jälgimine – jälgi hõlpsalt oma makroelemente ja püsi eesmärgil.
- Kohandatud treeningud – programmid igale vormisoleku tasemele, sealhulgas kodused võimalused ilma varustuseta.
- Vee jälgimine – hoia oma vedelikutarbimine vaevata korras.
- Sammuloendur – jälgi oma igapäevaseid samme ja liitu väljakutsetega.
- 24/7 ekspertide tugi – saa nõu ja juhiseid sertifitseeritud personaaltreeneritelt ja registreeritud toitumisspetsialistidelt alati, kui seda vajad.

1st Phormi rakendus, mida usaldavad sajad tuhanded kasutajad, ei ütle sulle mitte ainult, mida teha – see näitab sulle, kuidas seda teha, muutes vormisoleku integreerimise oma kiiresse ellu lihtsamaks. Kus iganes sa ka ei alustaks, oleme siin, et aidata sul saavutada pikaajalisi tulemusi.

Laadi alla esimene Phormi rakendus juba täna ja tee esimene samm oma vormisoleku eesmärkide saavutamiseks!

Peamised omadused

TOITUMISE JÄLGIJA
Jälgi oma toitu ja makrotoitaineid turu lihtsamini kasutatava jälgijaga. Saa isikupärastatud makrotoitaineid, mis on kohandatud sinu eesmärkidele ja elustiilile. Salvesta toidukordi ja retsepte, et lihtsustada igapäevast jälgimist, olenemata sellest, kuhu elu sind viib.

TREENINGPROGRAMMID
Olenemata sellest, kas sinu eesmärk on kaalulangus, lihasmassi suurendamine või lihtsalt aktiivne püsimine, meil on sulle programm. Vali mitmesuguste treeningute hulgast igale oskustasemele, sealhulgas kodused programmid, mis ei vaja varustust!

VEJÄLGIJA
Püsi hüdreeritud meie hõlpsasti kasutatava veejälgijaga. Logi oma tarbimine ja saavuta oma igapäevased vedelikutarbimise eesmärgid hõlpsalt.

EKSPERTNÕUANDED JA JUHENDUS
Sinu isiklikku vormisoleku teekonda toetab meie sertifitseeritud personaaltreenerite ja registreeritud toitumisspetsialistide meeskond. Leia endale nõustaja, kes vastab sinu küsimustele, kohandab sinu plaani ja hoiab sind motiveerituna sinu edusammude ajal.

SAMMUDEKLAATOR
HealthKitiga integreeritud sammude jälgija võimaldab teil jälgida oma igapäevaseid samme ja osaleda sõpradega väljakutsetes – kõik see rakenduses.

IGAPÄEVANE HARIDUS
Õppige spordiekspertide käest reaalajas ja tellitava haridussisu abil. Hankige praktilisi näpunäiteid, teadmisi ja vastuseid oma küsimustele reaalajas küsimuste ja vastuste sessioonide kaudu.

MUUTMISVÄLJAKUTSED
Võistlege kvartalimuutusväljakutsetes, et võita kuni 25 000 dollarit ja muid auhindu. Osalemine on vabatahtlik, kuid kuna teil pole midagi kaotada ja kõik on võita, miks mitte proovida?

Mis on uut?

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!