GoalQuest: daily goal coaching
Rakendusesisesed ostud
4,1star
70 arvustust
1 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tere tulemast GoalQuesti, seikleja!
GoalQuest on teie tasuta ja lõbus viis mis tahes eesmärgi saavutamiseks, üks igapäevane ülesanne korraga. Olenemata sellest, kas soovite saada vormi, õppida uusi oskusi või lihtsalt paremini organiseerida.
Kuidas see töötab:
Erinevalt teistest tootlikkuse rakendustest, mis keskenduvad peamiselt lihtsalt harjumuste jälgimisele, kasutab GoalQuest terviklikku lähenemist, juhatades teid läbi samm-sammult programmi, mis aitab teil eesmärke ette kujutada ja seada ning seejärel sujuvalt kaasata viise nende edendamiseks oma igapäevaellu. Iga päev asute lõbusale ja saavutatavale otsingule sõbralike tegelaste (nt Splash the Sea Turtle) juhendamisel, kellel kõigil on oma isikuomadused. Neil on ka aardelaekas, mis on täis tööriistu, mis aitavad teid teie teekonnal, näiteks: eluratas, Ikigai, visioonitahvlid, päeviku pidamine, harjumuste/rutiini seadistus ja palju muud.
Meie eesmärk?
Et muuta teie eesmärkide saavutamise teekond pigem lõbusaks seikluseks kui igavaks ülesandeloendiks. Soovime, et armastaksite iga hetke, mitte ainult lõpptulemust!
Boonusena - meil on ka kõik tööriistad selle teostamiseks:
* HABITUSJÄLGIJA
* VÄRAVATE JÄLGIJA
* ÜLESANDE JÄLGIJA / PÄEVAPLANEERIJA
* Toidukordade ja TREENINGUTE automaatne planeerimine vastavalt teie vajadustele
* VISION PLAY & GOAL TRACKER
* MENSTRUALIDE JÄLGIJA
* AJAKIRI
* Mõõdikud ja ANALÜÜTIKA
Pakume 3-päevast tasuta prooviperioodi, mis on piisavalt pikk, et läbida 3-päevane koolitus, mis aitab teil selgelt määratleda oma eesmärgid ja seada nägemuse. Kui arvate, et see rakendus aitab teil muuta teie enda versiooniks, milleks soovite saada, siis peate vaid jätkama. Kui see pole teie jaoks, tühistage lihtsalt 24 tundi enne prooviperioodi lõppu ja me jätame hüvasti ja täname külastamise eest. Mida sul kaotada on?!
Kui olete valmis, suuname teid lihtsalt manifesteerimisest konkreetsete ülesannete ja harjumusteni, mis viivad teid oma visioonile lähemale.
Kasutage Plan -> Act -> Reflect raamistikku, et midagi juhtuks.
## PLAAN ##
Planeerige oma toidukorrad automaatselt vastavalt oma eelistustele, ajakavale, makro-, mikrotoitainete vajadustele ja muule!
Looge teie jaoks automaatselt treeningkava, mis põhineb teie treeningueesmärkidel ja -eelistustel.
Määrake elurattaga oma asukoht
Määratlege oma Ikigai ja pikaajaline visioon, identiteet ja ämbriloendi üksused.
Seadke oma eesmärgid ja peamised tulemused / KPI-d.
Kohandage oma toidukordi ja treeninguid oma menstruaaltsüklitega (tsükli sünkroonimine).
Jälgige oma menstruaaltsüklit.
## TEGUTSE ##
Looge ja jälgige korrapäraseid harjumusi õigeaegsete meeldetuletustega.
Kontrollige ülesandeid tõhusalt.
Toiduvalmistamise tõhustamine.
Lihtsustage ostlemist sisseehitatud ostunimekirjaga.
Hallake laoseisu meie virtuaalse sahvriga.
## Peegelda ##
Igapäevane päeviku pidamine.
Keha mõõtmise jälgimine.
Jälgige ja vaadake oma andmeid üle.
## MIS TAHES TOIDUVAJADUSEKS:
Gluteenivaba.
Vegan.
Taimetoitlane.
Pähklivaba.
Sojavaba.
Piimavaba.
Kõrge raud.
Kõrge valgusisaldus.
Ainult vabapidamisel.
... ja veel.
## MITU TÜÜPI TREENINGUT:
Jõutreening.
Vooluahelad.
Pilates.
jooga.
Jooksja treeningud.
Venitamine.
GoalQuest on teie tasuta ja lõbus viis mis tahes eesmärgi saavutamiseks, üks igapäevane ülesanne korraga. Olenemata sellest, kas soovite saada vormi, õppida uusi oskusi või lihtsalt paremini organiseerida.
Kuidas see töötab:
Erinevalt teistest tootlikkuse rakendustest, mis keskenduvad peamiselt lihtsalt harjumuste jälgimisele, kasutab GoalQuest terviklikku lähenemist, juhatades teid läbi samm-sammult programmi, mis aitab teil eesmärke ette kujutada ja seada ning seejärel sujuvalt kaasata viise nende edendamiseks oma igapäevaellu. Iga päev asute lõbusale ja saavutatavale otsingule sõbralike tegelaste (nt Splash the Sea Turtle) juhendamisel, kellel kõigil on oma isikuomadused. Neil on ka aardelaekas, mis on täis tööriistu, mis aitavad teid teie teekonnal, näiteks: eluratas, Ikigai, visioonitahvlid, päeviku pidamine, harjumuste/rutiini seadistus ja palju muud.
Meie eesmärk?
Et muuta teie eesmärkide saavutamise teekond pigem lõbusaks seikluseks kui igavaks ülesandeloendiks. Soovime, et armastaksite iga hetke, mitte ainult lõpptulemust!
Boonusena - meil on ka kõik tööriistad selle teostamiseks:
* HABITUSJÄLGIJA
* VÄRAVATE JÄLGIJA
* ÜLESANDE JÄLGIJA / PÄEVAPLANEERIJA
* Toidukordade ja TREENINGUTE automaatne planeerimine vastavalt teie vajadustele
* VISION PLAY & GOAL TRACKER
* MENSTRUALIDE JÄLGIJA
* AJAKIRI
* Mõõdikud ja ANALÜÜTIKA
Pakume 3-päevast tasuta prooviperioodi, mis on piisavalt pikk, et läbida 3-päevane koolitus, mis aitab teil selgelt määratleda oma eesmärgid ja seada nägemuse. Kui arvate, et see rakendus aitab teil muuta teie enda versiooniks, milleks soovite saada, siis peate vaid jätkama. Kui see pole teie jaoks, tühistage lihtsalt 24 tundi enne prooviperioodi lõppu ja me jätame hüvasti ja täname külastamise eest. Mida sul kaotada on?!
Kui olete valmis, suuname teid lihtsalt manifesteerimisest konkreetsete ülesannete ja harjumusteni, mis viivad teid oma visioonile lähemale.
Kasutage Plan -> Act -> Reflect raamistikku, et midagi juhtuks.
## PLAAN ##
Planeerige oma toidukorrad automaatselt vastavalt oma eelistustele, ajakavale, makro-, mikrotoitainete vajadustele ja muule!
Looge teie jaoks automaatselt treeningkava, mis põhineb teie treeningueesmärkidel ja -eelistustel.
Määrake elurattaga oma asukoht
Määratlege oma Ikigai ja pikaajaline visioon, identiteet ja ämbriloendi üksused.
Seadke oma eesmärgid ja peamised tulemused / KPI-d.
Kohandage oma toidukordi ja treeninguid oma menstruaaltsüklitega (tsükli sünkroonimine).
Jälgige oma menstruaaltsüklit.
## TEGUTSE ##
Looge ja jälgige korrapäraseid harjumusi õigeaegsete meeldetuletustega.
Kontrollige ülesandeid tõhusalt.
Toiduvalmistamise tõhustamine.
Lihtsustage ostlemist sisseehitatud ostunimekirjaga.
Hallake laoseisu meie virtuaalse sahvriga.
## Peegelda ##
Igapäevane päeviku pidamine.
Keha mõõtmise jälgimine.
Jälgige ja vaadake oma andmeid üle.
## MIS TAHES TOIDUVAJADUSEKS:
Gluteenivaba.
Vegan.
Taimetoitlane.
Pähklivaba.
Sojavaba.
Piimavaba.
Kõrge raud.
Kõrge valgusisaldus.
Ainult vabapidamisel.
... ja veel.
## MITU TÜÜPI TREENINGUT:
Jõutreening.
Vooluahelad.
Pilates.
jooga.
Jooksja treeningud.
Venitamine.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,1
68 arvustust
Mis on uut?
We've made some bug fixes and improvements.
