Kui palju negatiivseid mõtteid on teie peas lõputult kordunud? Igapäevased kinnitused aitavad meie aju ümber juhtida, tõsta enesehinnangut ja muuta negatiivseid mõttemustreid. Tugevdage ennast, kinnitades suuliselt oma unistusi ja ambitsioone. Valige paljude igapäevaste kavatsuste hulgast ja määrake meeldetuletused, mis edastatakse kogu päeva jooksul.
Positiivsed kinnitused aitavad teie mõtteviisis suuri nihkeid teha ning need on ka juhised ja igapäevased meeldetuletused selle kohta, milleks te tõeliselt võimeline olete, tagades, et iga päev on hämmastav päev.
Kinnitus on lihtne, kuid võimas avaldus, mis aitab tugevdada sidet teie teadliku ja alateadliku meele vahel. Mida rohkem te seda sidet tugevdate, seda vastupidavam olete rasketes või väljakutseid pakkuvates olukordades.
Nagu Buddha targalt ütles: sinust saab see, mida usud. Ja parim viis oma vastupidavuse tugevdamiseks on afirmatsioonide harjutamine iga päev.
Kinnituste kasutamisel igapäevase hommikurutiini osana on palju eeliseid:
- Need aitavad suurendada teie teadlikkust oma mõtetest ja sõnadest, muutes teid tagasi hoidvate negatiivsete ja eneses kahtlevate mõttemustrite äratundmise lihtsamaks.
- Kinnitused määravad teie fookuse. Kui suunate oma energia asjadele, mida soovite, nagu oma eesmärkide saavutamine, positiivne, meeliülendav ja hea, loote külluse mõtteviisi ja tugevdate oma otsust see teoks teha.
- Nad avavad teile võimaluse. Liiga sageli takerdume "võimatusse" mõtteviisi, kuid kinnitused pööravad selle pea peale. Kui hakkate positiivselt kinnitama seda, mis on tegelikult võimalik, avaneb teile terve võimaluste maailm.
*See töötab Wear OS-is: saate seda oma kellas kasutada.
Värskendatud:
31. okt 2024