Train With Jordan - Gym & Home
Rakendusesisesed ostud
4,6star
2,37 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Täielikult juhendatud treenimisrakendusega saate selgeks oma kehakaalu langetamise koolituse, lihaste kasvatamise ja rasvade põletamise. Valige jõusaalitreeningu, kodutreeningu või mõlema või virtuaalse personaaltreeneri Train With Jordan vahel.
Teie treener
Jordaaniat usaldavad kaalulangetamise ja sotsiaalmeedias treenimise üle 11 miljoni mehe ja naise. Ta on sertifitseeritud treeningtreener, kellel on üle 13 aasta pikkune treeningkogemus.
Jordan alustas kõhna kehaga, sai paksuks ja ülekaaluliseks, kaotas kaalu ning rebis ja aitas nüüd oma jõusaali ja koduste treeningprogrammidega maailmas kaalulangetamisel miljoneid.
Kelleks see on loodud?
• Mehed, kes soovivad põletada kõhu- ja rindkere rasva, kaotada armastuse käepidemed, kaalulangus, ehitada lihaseid ja saada kõhulihaseid
• Alakaalulised mehed, kes soovivad kaalus juurde võtta ja lihaseid üles ehitada
• Naised, kes otsivad kaalulangust, tooni ja skulptuure reitele, tuharatele, kaotavad kõhurasva ja armastavad käepidemeid
Funktsioonid:
• täielik jõusaalitreening (algajast edasijõudnuteni)
• täielik kehakaaluga kodus treenimine (algajast edasijõudnuteni)
• Jordan Yeohi taimer
• 100+ jõusaali treeningu juhend
• Nädalased treenimisnõuanded
• Aasia ja Lääne retseptid
• Toitumisjuhend kehakaalu langetamiseks ja lihaste ülesehitamiseks
Täielik jõusaalitreening (mehed ja naised)
Jõusaali treeningprogramm on varustatud 10-nädalase algaja sihtasutusega. Siin treenite hea vormi ja kehahoiakuga iga programmi jaoks mõeldud jõusaalitreeningu jaoks. Seejärel saavutate jõusaalis treenimise keskmise ja kõrgema taseme, et saavutada massiline rasva kadu ja lihaste ülesehitamise tulemused.
Spordisaali võimlemisjuhend:
Üle 100+ jõusaalitreeningu juhendi rinna, õla, selja, biitsepsi, triitsepsi, reite, vasikate, jalgade, tuharate, alakeha ja kõhulihaste kujundamiseks, toonimiseks ja ehitamiseks.
Oma vormi ja kehahoiaku saamine jõusaalitreeningute tegemisel aitab suurendada teie jõudu, parandada kehakaalu ja ehitada ohutult lihaseid.
Kaasatud jõusaali treeningharjutused:
Rindkere treening: hantlipress, pingipress, surumine üles, rindkere trenn
Õlatreening: õlavarre, külgmine tõstmine
Tagumine treening: Pull ups, Lat pull down, Hantli rida
Bicepsi treening: barbelli lokkimine, hantli lokkimine
Tricepsi treening: Triitsepsi langused, Tricepsi kaabli treening
Alamkeha treening: kükid tuharate ja puusade jaoks, Deadlift, säärepress, kopsud, vasikad
Kõhulihaste treening: sääretõsted, kõhulihedused,… ja veel 100+!
Täielik kehakaalu kodus treenimine (mehed ja naised)
Jordaania täielikult juhendatud kehakaalu programmi abil saate kodus treenides kogeda suurt intensiivsust, massilist rasvapõletust ja kaalulangust. Sellega kaasnevad soojendus- ja jahutusharjutused ning venitused, mis aitavad teil ohutult treenida ja vähendada lihasvalusid.
Toitumisjuhend kehakaalu langetamiseks ja lihaste kasvatamiseks
Hankige juhendamist meie parima toitumisjuhendi abil. Siit saate teada, kuidas arvutada oma kaloreid, milliseid toite süüa, kuidas dieeti pikaajaliselt hallata ja kuidas saada kaalulangetamise tulemusi 3-6 kuu jooksul. Juhend sisaldab teie toidukava jaoks hõlpsasti järgitavaid Aasia ja Lääne retsepte.
Tugi ja juurdepääs meeskonnale
Konsulteerige Jordani ja tema meeskonnaga kõigis teie sobivuse küsimustes. Saage oma treeningute ja vormisoleku osas selgeks ja enesekindlaks.
Tellimuste hinnad ja tingimused
Rakendus Rong Jordaaniaga on tasuta allalaaditav isiklikuks ja isiklikuks kasutamiseks. Rakenduse pidev kasutamine nõuab aktiivset tellimust.
Seitsmepäevase tasuta prooviversiooniga alustanud kliendid tellivad ühe kuu pärast prooviperioodi lõppemist automaatselt igakuise tellimuse, välja arvatud juhul, kui need prooviperioodi jooksul rakendusest tühistatakse.
3 kuu ja aasta tellimustele esitatakse kogu tasu alates ostukuupäevast. Kuutellimuste eest võetakse arve kord kuus.
Vajaduse korral pikeneb tellimus automaatselt kuni tühistamiseni vähemalt 24 tundi enne liitumisperioodi lõppu.
Kõik ostud on lõplikud ja raha ei tagastata. Liitumistasu rakendatakse olenemata sellest, kui palju või kui tihti te tellimusele juurde pääsete või seda kasutate.
Täielikud teenusetingimused ja meie privaatsuseeskirjad aadressil:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Teie treener
Jordaaniat usaldavad kaalulangetamise ja sotsiaalmeedias treenimise üle 11 miljoni mehe ja naise. Ta on sertifitseeritud treeningtreener, kellel on üle 13 aasta pikkune treeningkogemus.
Jordan alustas kõhna kehaga, sai paksuks ja ülekaaluliseks, kaotas kaalu ning rebis ja aitas nüüd oma jõusaali ja koduste treeningprogrammidega maailmas kaalulangetamisel miljoneid.
Kelleks see on loodud?
• Mehed, kes soovivad põletada kõhu- ja rindkere rasva, kaotada armastuse käepidemed, kaalulangus, ehitada lihaseid ja saada kõhulihaseid
• Alakaalulised mehed, kes soovivad kaalus juurde võtta ja lihaseid üles ehitada
• Naised, kes otsivad kaalulangust, tooni ja skulptuure reitele, tuharatele, kaotavad kõhurasva ja armastavad käepidemeid
Funktsioonid:
• täielik jõusaalitreening (algajast edasijõudnuteni)
• täielik kehakaaluga kodus treenimine (algajast edasijõudnuteni)
• Jordan Yeohi taimer
• 100+ jõusaali treeningu juhend
• Nädalased treenimisnõuanded
• Aasia ja Lääne retseptid
• Toitumisjuhend kehakaalu langetamiseks ja lihaste ülesehitamiseks
Täielik jõusaalitreening (mehed ja naised)
Jõusaali treeningprogramm on varustatud 10-nädalase algaja sihtasutusega. Siin treenite hea vormi ja kehahoiakuga iga programmi jaoks mõeldud jõusaalitreeningu jaoks. Seejärel saavutate jõusaalis treenimise keskmise ja kõrgema taseme, et saavutada massiline rasva kadu ja lihaste ülesehitamise tulemused.
Spordisaali võimlemisjuhend:
Üle 100+ jõusaalitreeningu juhendi rinna, õla, selja, biitsepsi, triitsepsi, reite, vasikate, jalgade, tuharate, alakeha ja kõhulihaste kujundamiseks, toonimiseks ja ehitamiseks.
Oma vormi ja kehahoiaku saamine jõusaalitreeningute tegemisel aitab suurendada teie jõudu, parandada kehakaalu ja ehitada ohutult lihaseid.
Kaasatud jõusaali treeningharjutused:
Rindkere treening: hantlipress, pingipress, surumine üles, rindkere trenn
Õlatreening: õlavarre, külgmine tõstmine
Tagumine treening: Pull ups, Lat pull down, Hantli rida
Bicepsi treening: barbelli lokkimine, hantli lokkimine
Tricepsi treening: Triitsepsi langused, Tricepsi kaabli treening
Alamkeha treening: kükid tuharate ja puusade jaoks, Deadlift, säärepress, kopsud, vasikad
Kõhulihaste treening: sääretõsted, kõhulihedused,… ja veel 100+!
Täielik kehakaalu kodus treenimine (mehed ja naised)
Jordaania täielikult juhendatud kehakaalu programmi abil saate kodus treenides kogeda suurt intensiivsust, massilist rasvapõletust ja kaalulangust. Sellega kaasnevad soojendus- ja jahutusharjutused ning venitused, mis aitavad teil ohutult treenida ja vähendada lihasvalusid.
Toitumisjuhend kehakaalu langetamiseks ja lihaste kasvatamiseks
Hankige juhendamist meie parima toitumisjuhendi abil. Siit saate teada, kuidas arvutada oma kaloreid, milliseid toite süüa, kuidas dieeti pikaajaliselt hallata ja kuidas saada kaalulangetamise tulemusi 3-6 kuu jooksul. Juhend sisaldab teie toidukava jaoks hõlpsasti järgitavaid Aasia ja Lääne retsepte.
Tugi ja juurdepääs meeskonnale
Konsulteerige Jordani ja tema meeskonnaga kõigis teie sobivuse küsimustes. Saage oma treeningute ja vormisoleku osas selgeks ja enesekindlaks.
Tellimuste hinnad ja tingimused
Rakendus Rong Jordaaniaga on tasuta allalaaditav isiklikuks ja isiklikuks kasutamiseks. Rakenduse pidev kasutamine nõuab aktiivset tellimust.
Seitsmepäevase tasuta prooviversiooniga alustanud kliendid tellivad ühe kuu pärast prooviperioodi lõppemist automaatselt igakuise tellimuse, välja arvatud juhul, kui need prooviperioodi jooksul rakendusest tühistatakse.
3 kuu ja aasta tellimustele esitatakse kogu tasu alates ostukuupäevast. Kuutellimuste eest võetakse arve kord kuus.
Vajaduse korral pikeneb tellimus automaatselt kuni tühistamiseni vähemalt 24 tundi enne liitumisperioodi lõppu.
Kõik ostud on lõplikud ja raha ei tagastata. Liitumistasu rakendatakse olenemata sellest, kui palju või kui tihti te tellimusele juurde pääsete või seda kasutate.
Täielikud teenusetingimused ja meie privaatsuseeskirjad aadressil:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,5
2,32 tuh arvustust
Mis on uut?
*Improved App Performance
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
JY FITNESS SDN. BHD.
jy@jordanyeoh.com
A-13A-08 Damansara Foresta
52200 Kuala Lumpur
Malaysia
+60 12-291 9214
