Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Viige end vormi Soleus Push Up harjutusega! See hõlpsasti kasutatav mobiilirakendus sobib suurepäraselt kõigile, kes soovivad parandada oma säärejõudu ja suurendada hapnikutarbimist.

Aga mis täpselt on Soleus Push Up? Teadlaste poolt välja töötatud Soleus Pushup on ainulaadne harjutus, mis on suunatud tallalihasele viisil, mis erineb seismisest või kõndimisest. See hõlmab istumist nii, et jalad on põrandal ja lihased on lõdvestunud, ja seejärel kanna tõstmine, hoides jala esiosa paigal. Seejärel vabastatakse jalg passiivselt, et naasta algasendisse. Soleus Pushupi eesmärk on samaaegselt lühendada säärelihast, aktiveerides seejuures tallalihast läbi selle motoorsete neuronite, mis võib suurendada hapnikutarbimist ja olla vastupidavad väsimusele.

Soleus Push Up Exercise abil saate hõlpsalt jälgida oma kordusi ja aja jooksul tehtud edusamme. Rakendusel on lihtne liides koos suure loenduriga, mis kuvab teie tehtud push-upide arvu.

Olenemata sellest, kas olete fitness-entusiast või soovite lihtsalt oma säärejõudu parandada, on Soleus Pushup Counter teie jaoks ideaalne rakendus. Laadige see alla juba täna ja hakake lugema oma teed tugevama ja tervema enese poole!