Mommymove: Fitness for mothers
Rakendusesisesed ostud
3,6star
186 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Enam fikseeritud kurssi korda või aeganõudev Lähiliikumise. Rong mugavalt kodus või koos oma sõprade eest. Ole aktiivne ja hea enesetunde õige harjutusi õigel ajal. Mommymove on isikupärastatud iga ema.
√ Mõeldud vajadustega ema
√ Samuti emad Vanemate lastega
√ Ole aktiivne igal ajal ja kõikjal
√ nr vajalik varustus
√ pöörab tähelepanu võimalikele piirangutele
(Nõrgenenud vaagnapõhjalihaste,
diastaas Recti, ...)
√ Reguleerib pidevalt
√ Individuaalne muidugi plaanid
√ Personaalne kiire treeningu (7-15-20 min.)
√ Töötatud emad ja eksperdid
√ Sajad harjutused
√ Vaheldusrikas treeningu
√ Tasuta prooviversioon (terve kuu!)
√ Tugevdab tuum ja vaagnapõhja
√ Samuti kasutatavad ilma lapse
▶ kõigis etappides pärast
Rasedus ja PÄRAST
Mommymove koosneb 3 moodulid, mis sujuvalt sulanduvad üksteisele tõusevad moodul ajas ja vabastades uue harjutusi. Mommymove sobib emad koos beebid, väikelapsed ja vanemad lapsed.
••••• RECOVERY •••••
Saadaval 8 nädalat pärast sündi. Ideaalne kaaslane ka paralleelset. Lihtsustab oma koolituse, et parandada oma sünnitusjärgse taastumise tõhusamalt.
••••• FITNESS EHITUS •••••
Ole aktiivne tähelepanu oma füüsikalised omadused (näiteks nõrgenenud vaagnapõhja) ja õrnalt taastada oma fitness.
••••• FITNESS •••••
Teie higine fitness programmi optimeeritud harjutusi naistele
(Algaja ja edasijõudnud)
▶ individuaalne nagu sina
Nr jäik 12-nädalase programmi, mis on kõigile sama ja ei reageeri teile. Lase ennast juhindub oma isikliku koolituse kava. Tänu uusima tehnoloogia oma plaani kohandab pidevalt oma edusamme ja eripära. Aeg prognoosid võimaldavad teil teha parima võimaliku kasutamise oma piiratud ema ajal.
▶ PERSONALIZED SHORT TRENNID -
POLE AEGA? POLE PROBLEEMI!
Kas mahub isegi kõige aktiivsem ema päev. Ideaalne, kui ootamatu puruneb tekkida. Hankige isikupärastatud koolitus ettepanekud antud aja aken (nt 7 min). Saa alternatiivseid ettepanekuid koos vahekaardil nuppu.
▶ TRENNID TEHTUD emadele
Igapäevase elu ja nende
Pause treeningu ja nendega jätkata, kui teie kallim on rahulik. Enamiku harjutusi, leidub alternatiive, mida saab kergesti muuta treeningu ajal. Animeeritud eelvaade ajal treeningut näitab õige kasutamise täitmise. Audio näpunäidete julgustada teid ja aitab teil vältida levinud vigu. Nagu te edusamme, rohkem ja rohkem harjutusi tehakse kättesaadavaks.
▶ tervislik kõrvaltoime
Mommymove rongid ja tugevdab oma vaagnapõhja põhjuseks paljude ebameeldivaid vaevusi, et keegi tahab.
▶ KVALITEETNE JUHEND VIDEOD
Videod näitavad selgelt, kuidas täita vastava kasutamise õigesti. Uuenduslik hingamine mõõtur aitab teil optimeerida koolituse mõju.
▶ TRIAL KUU & Registreerumine
Kutsume teid proovida Mommymove eest 30 päeva kohtuprotsessi. Pärast seda, saate Mommymove mugavalt vaid
EUR € 8,33 / kuu (umbes 2 latte macchiatos)
tellimise periood 3 kuud. Vastav kontolt võetakse tasu. Summa on tingitud 24 tundi enne kehtivusaja ettemaksuna. Kui lõpetatakse 24 tundi enne lõppemist märkimise periood, tellimuse uueneb automaatselt summa eelmise tellimus jooksul. Automaatne uuendamine saab igal ajal keelata konto seaded.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Asja rõõmu peredele
tehes nende emad tunnevad suurt
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Kasutustingimused:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Privaatsuspoliitika:
www.Mommymove.com/en/privacy
Üldtingimused:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
√ Mõeldud vajadustega ema
√ Samuti emad Vanemate lastega
√ Ole aktiivne igal ajal ja kõikjal
√ nr vajalik varustus
√ pöörab tähelepanu võimalikele piirangutele
(Nõrgenenud vaagnapõhjalihaste,
diastaas Recti, ...)
√ Reguleerib pidevalt
√ Individuaalne muidugi plaanid
√ Personaalne kiire treeningu (7-15-20 min.)
√ Töötatud emad ja eksperdid
√ Sajad harjutused
√ Vaheldusrikas treeningu
√ Tasuta prooviversioon (terve kuu!)
√ Tugevdab tuum ja vaagnapõhja
√ Samuti kasutatavad ilma lapse
▶ kõigis etappides pärast
Rasedus ja PÄRAST
Mommymove koosneb 3 moodulid, mis sujuvalt sulanduvad üksteisele tõusevad moodul ajas ja vabastades uue harjutusi. Mommymove sobib emad koos beebid, väikelapsed ja vanemad lapsed.
••••• RECOVERY •••••
Saadaval 8 nädalat pärast sündi. Ideaalne kaaslane ka paralleelset. Lihtsustab oma koolituse, et parandada oma sünnitusjärgse taastumise tõhusamalt.
••••• FITNESS EHITUS •••••
Ole aktiivne tähelepanu oma füüsikalised omadused (näiteks nõrgenenud vaagnapõhja) ja õrnalt taastada oma fitness.
••••• FITNESS •••••
Teie higine fitness programmi optimeeritud harjutusi naistele
(Algaja ja edasijõudnud)
▶ individuaalne nagu sina
Nr jäik 12-nädalase programmi, mis on kõigile sama ja ei reageeri teile. Lase ennast juhindub oma isikliku koolituse kava. Tänu uusima tehnoloogia oma plaani kohandab pidevalt oma edusamme ja eripära. Aeg prognoosid võimaldavad teil teha parima võimaliku kasutamise oma piiratud ema ajal.
▶ PERSONALIZED SHORT TRENNID -
POLE AEGA? POLE PROBLEEMI!
Kas mahub isegi kõige aktiivsem ema päev. Ideaalne, kui ootamatu puruneb tekkida. Hankige isikupärastatud koolitus ettepanekud antud aja aken (nt 7 min). Saa alternatiivseid ettepanekuid koos vahekaardil nuppu.
▶ TRENNID TEHTUD emadele
Igapäevase elu ja nende
Pause treeningu ja nendega jätkata, kui teie kallim on rahulik. Enamiku harjutusi, leidub alternatiive, mida saab kergesti muuta treeningu ajal. Animeeritud eelvaade ajal treeningut näitab õige kasutamise täitmise. Audio näpunäidete julgustada teid ja aitab teil vältida levinud vigu. Nagu te edusamme, rohkem ja rohkem harjutusi tehakse kättesaadavaks.
▶ tervislik kõrvaltoime
Mommymove rongid ja tugevdab oma vaagnapõhja põhjuseks paljude ebameeldivaid vaevusi, et keegi tahab.
▶ KVALITEETNE JUHEND VIDEOD
Videod näitavad selgelt, kuidas täita vastava kasutamise õigesti. Uuenduslik hingamine mõõtur aitab teil optimeerida koolituse mõju.
▶ TRIAL KUU & Registreerumine
Kutsume teid proovida Mommymove eest 30 päeva kohtuprotsessi. Pärast seda, saate Mommymove mugavalt vaid
EUR € 8,33 / kuu (umbes 2 latte macchiatos)
tellimise periood 3 kuud. Vastav kontolt võetakse tasu. Summa on tingitud 24 tundi enne kehtivusaja ettemaksuna. Kui lõpetatakse 24 tundi enne lõppemist märkimise periood, tellimuse uueneb automaatselt summa eelmise tellimus jooksul. Automaatne uuendamine saab igal ajal keelata konto seaded.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Asja rõõmu peredele
tehes nende emad tunnevad suurt
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Kasutustingimused:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use
Privaatsuspoliitika:
www.Mommymove.com/en/privacy
Üldtingimused:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Isikuandmed ja veel 5
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
3,5
179 arvustust
Mis on uut?
We introduce a limited time Lifetime Access with this update. No subscription, no recurring costs!
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
If you like the update we would be happy to receive your positive rating here in the Play Store.
You have feedback and suggestions? We are happy to hear from you via support@mommymove.com.
All the best your
Mommymove team
