Exercise Timer

NeuronDigital

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Exercise Timer on väga kohandatav intervalltimer, mida kasutatakse kogu maailmas intervalltreeningu, HIIT-treeningu, Tabata ja isegi jooga jaoks. See treeningtaimer muudab kohandatud treeningrutiinide loomise lihtsamaks kui kunagi varem. Kasutage seda oma amrapi stopperina või plank-taimerina. Treeningu taimer on parim intervalltaimer võrgus!

Keerulised treeningrutiinid
Kohandage oma treeningut, et see sisaldaks:
+ Soojendus
+ Treening
+ Rühmaharjutused
+ Intervallide periood

Erinevalt enamikust intervalltreeningu taimeritest saate oma treeningrutiinidele lisada nii palju harjutusi ja intervalle, kui soovite. Näiteks saate oma treeningule lisada 10-sekundilise puhkeaja või isegi 10-sekundilise puhkeaja + 5-sekundilise intervalli, et anda teile piisavalt aega järgmiseks treeninguks valmistumiseks. Peamiselt tabata taimeri / HIIT taimerina loodud Exercise Timer annab teile paindlikkuse kõige keerukamate hiit tabata treeningute loomiseks.

esindaja Harjutused – vajutage Next
Intervalltreeningu ajal võite soovida sooritada 30 tõuget või 50 hüppe tungrauda 10-sekundilise puhkeajaga. Korduste funktsiooni abil saate oma treeningu sooritamiseks aega võtta ja kui olete lõpetanud, vajutage nuppu Järgmine. Teie treening võib sisaldada korduste ja ajastatud harjutuste segu.

Võrgutreeningu looja
Kui eelistate treeningrutiinid luua töölaual, saate seda teha meie Intervalitaimeri veebipõhiselt loojalt: https://exercisetimer.net /createworkout

Oma nutikellas
Viige HIIT-treening uuele tasemele, kasutades oma Wear OS-i nutikella harjutuste taimerit. Treeningu taimer sünkroonitakse hõlpsalt teie nutikellaga ja võimaldab teil oma treeningrutiine otse randmelt jälgida.

Treeningu taimer tegi hiljuti koostööd CASIOga ja on optimeeritud CASIO välja töötatud ülimalt vastupidava PRO TREK Smart kella jaoks. Nüüd asub see mugavalt nutikella pakutavate rakenduste hulgas.

Treeningu taimeri kasutamine
* HIIT intervalltreeningu taimer
* Stopper emom (iga minut minuti järel) treeningute jaoks.
* Amrapi stopper, et sooritada harjutuste komplekti nii palju kordi kui võimalik määratud aja jooksul.
* Crossfiti kell, et jälgida oma crossfiti harjutusi
* Plank Timerina
* Jõusaali treeningute jälgija – treeningute taimer hoiab teie treeningute ajalugu
* 7-minutilise treeningutaimena

Hiljutised uuringud on tõestanud, et intervalltreening on kõige tõhusam viis treenimiseks. Tänasel kiirel elutempol on eelistatud treenimisviisid tabata ja hiittreening. Laadige see tabata taimer kohe alla, et alustada intervalltreeningut nutikate treeningrutiinidega. Treeningu taimer toimib Amrapi stopperina, crossfit-kella, hiit-intervalltreeningu taimerina ja emom-taimerina. Te ei leia paremat intervalltaimerit.

Laadige kohe alla harjutuste taimer ja asuge liikuma!

Mis on uut?

Minor Bug Fixes