Zeera: Mental Health

Real Collaborative

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Terapeudi koostatud vaimse tervise programmid – saadaval nõudmisel, et saaksite oma vaimse tervise eest hoolitseda, millal ja kus soovite.


Tere tulemast Zeerasse

Zeera muudab vaimse tervise kaasamist oma igapäevarutiini uue vaimse tervise hoolduse mudeliga, millega liikmed tegelevad anonüümselt. Rühmateraapia põhimõtetest inspireerituna ühendab Zeera terapeudi tööriistu, terapeudi õppetunde ja pärisliikmete lugusid vaimse tervise probleemidega seotud kogemustest, mis on pakitud hõlpsasti kasutatavale ja kergele platvormile.

Kuidas Zeera töötab?

Vaata, mõnikord me peidame osa sellest, kes me oleme – kas me varjame korduvat lapsepõlvemälestust, seda, kuidas me end peeglisse vaadates tunneme, või neid kahtlusi, mida tunneme oma lähimate suhete suhtes. Zeeras pakume turvalist ruumi kõigi oma tunnete uurimiseks. Sest iga tunne loeb. Avage Zeera, kui olete enne suurt koosolekut närvis, kui mõtlete nädalaid tagasi peetud vaidlusele või kui soovite harjutada "ei" ütlemise kunsti. Tulge Zeerasse, et olla teie tõeliseim versioon.


LIIKMESUS KAASAB

ALLKIRJA AUDIO RAAMATUKOGU

Ligipääsetavad ja seeditavad seansid erinevatel teemadel, mis pakuvad igaühele midagi, olenemata sellest, kus ta oma vaimse tervise teekonnal satub. Saate kuulata kaheminutilist seanssi või istuda ja kuulata tunde pikemaid kogusid. Saadaval igal ajal ja igal pool.

Mõned paljudest seanssidest hõlmavad järgmist:
- Katkestage petisündroomi spiraal
- Kuidas tulla toime intensiivsete emotsioonidega
- Väikeste rõõmuhetkede jõud
- Juhitud refleksioon, mis aitab teil paljude muutustega toime tulla
- Rääkimine või ülejagamine? Vaadake, kuidas helistada


TERAPEUDI LOOTUD VAHENDID

Litsentsiga terapeudid loovad teaduspõhiseid teraapiavahendeid, mis hõlmavad laia valikut terapeutilisi tehnikaid, sealhulgas CBT, DBT, narratiivne teraapia, et aidata teil paremini mõelda ja astuda rakendatavaid samme, et leida, mis teie vaimset tervist kõige paremini teenib. Tööriistad annavad teile tehnikaid, mida saate oma igapäevaelus kasutada, et navigeerida kõiges, mis ette tuleb.


LOOD

Kuulake ja looge ühendust tõeliste inimeste lugudega nende kogemustest, mis mõjutavad vaimset tervist, andes teile võimaluse jagada oma lugusid, jäädes samas anonüümseks.


RÜHMAD

Liikmetel on võimalus kohtuda meie terapeutidega otse iganädalaste anonüümsete rühmade kaudu, mis hõlmavad mitmesuguseid vaimse tervise teemasid. Nende hulka kuuluvad töötoad ja interaktiivsed vestlused, mida juhivad meie ettevõttesisesed litsentseeritud terapeudid. Need reaalajas anonüümsed (kaamerad välja lülitatud, nimed peidetud) vestlused edendavad kogukonda, õpetavad väärtuslikke oskusi ja integreerivad vaimse tervisega seotud teadmisi igapäevaellu.


Tellimuse hinnad ja tingimused:

Zeera pakub automaatselt uuenevat igakuist tellimust hinnaga 23,99 dollarit kuus ja automaatselt uuenevat iga-aastast tellimust hinnaga 244,99 dollarit aastas, et pakkuda teile aktiivse tellimuse säilitamise ajal piiramatut juurdepääsu Zeera helisisule.

Makse võetakse teie Apple ID kontoga ühendatud krediitkaardilt, kui kinnitate esialgse tellimuse ostu. Tellimused uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne praeguse tellimisperioodi lõppu. Teie kontolt võetakse uuendamise eest tasu 24 tunni jooksul enne jooksva perioodi lõppu ja uuendamise maksumus tehakse kindlaks. Saate oma tellimust hallata ja automaatse uuendamise võib välja lülitada, kui avate pärast ostmist oma konto seaded. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse, kaotatakse tellimuse ostmisel, kui see on asjakohane.

Loe meie tingimuste kohta lähemalt siit:
Kasutustingimused: https://www.join-real.com/terms-of-service
Privaatsuspoliitika: https://www.join-real.com/privacy-policy

Mis on uut?

Thanks for using Zeera! This update includes an Add to Calendar feature and bug fixes.