Teie isikustatud taastumisreisikaaslane. Sobib inimestele, kes võitlevad uimasti- või alkoholisõltuvuse käes või on sellest taastunud.
Ehitatud teadusuuringutele. Valmistatud armastuse ja kaastundega.
Taastumisrada hõlmab motivatsiooniteraapia, kognitiivse käitumisravi ja kogukonna tugevdamise aspekte, et tõhustada teie ravi- ja taastumisplaani.
Kasutage eneseabi saamiseks või linki oma ravimeeskonna taastamisteede kliinikurakenduse, sponsori / mentorirakenduse ja / või sõprade / pererakendusega.
Lihtne kasutada: käivitage rakendus ja alustage minutitega
Turvaline ja usaldusväärne: järgitud on kõiki tööstusstandarditele vastavaid turbepraktikaid
Sõltuvusest ülesaamine on raske ja tulemuste saamiseks peate töö panema, kuid see võib olla kõige tasustavam asi, mida te oma elus kunagi teinud olete. Recover Path muudab reisi natuke lihtsamaks.
Mida saab taastamistee aidata teil teha?
Seos oma hooldusmeeskonnaga:
Kliinikud, sponsorid, perekonna ja sõprade rakendused
- Jagage hõlpsalt oma edusamme
- Tehke koostööd vallandajate ja riskantsete olukordade väljaselgitamisel ning tähistage väikseid võite
- Looge täiendav vastutuskiht
- saate oma meeskonnalt motiveerivaid sõnumeid ja pilte
Koosolekute leidja:
- otsige oma asukoha põhjal kogukonna koosolekuid
- AA, NA, varjupaiga taastamine, CA, SMART taastamise valikud, mis kõik on loetletud ühes kohas
- Salvestage koosolekuid ja sünkroonige oma telefoni kalendrisse
Sisseregistreerimine:
- Hommikune ja õhtune registreerimine aitab teil olla kursis oma motivatsiooni, edusammude ja päeva tugevate külgedega.
- Sisseregistreerimine võtab sageli vähem kui ühe minuti.
Päevakava:
- jälgige igapäevaseid ülesandeid, hügieenirutiini, ravitegevusi, nauditavaid plaane ja riskantseid olukordi.
Objektid, mida tuleks vältida:
- Lisage taastumisel kohti, mida on oluline vältida
- kohandage välditava koha lähedal asuvate sõnumite kohandamist iseendale
- asukohale lähenedes teateid saada
- Võimalus teavitada oma meeskonda, sponsorit ja perekonda / sõpru
Majaka sõnumside funktsioon:
- Saatke RP abil abivajavatel hetkedel sõnum
- Valige eelvalitud sõnumite hulgast või looge oma sõnumid
- saatke sõpradele, perekonnale ja sponsoritele SMS-i või WhatsApp-i kaudu
Taastumisele suunatud tegevused:
- Taastumise põhjused
- Sõnad, mis kirjeldavad sind
- Mõnusate tegevuste planeerija
Karskuskalender
Toetav rakenduste komplekt
- Taastumisrada kliinikute jaoks
- Sponsorite ja mentorite taastetee
- Perekonna ja sõprade taastustee
Lisateavet leiate aadressilt https://www.recoverypath.com
Värskendatud:
14. mai 2024