SnoreGym : Reduce Your Snoring

Rakendusesisesed ostud
4,7
1,89 tuh arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Vähendage norskamist SnoreGym'i abil, mis on SnoreLabi loojate vaikse une treeningurakendus.

Selle norskajatele mõeldud treeningrakenduse abil saate oma norskamise kontrolli alla, töötades välja oma norskamislihased. Oma edusammude jälgimiseks saate ka otse sünkroonida norskamisjälgimisrakendusega nr 1 SnoreLab.

Üks norskamise peamisi põhjuseid on suu piirkonna nõrgad lihased. SnoreGym on treeningrakendus, mis aitab teie ülemiste hingamisteede lihaseid toniseerida, et norskamist vähendada.

SnoreGym juhendab teid kliiniliselt tõestatud harjutuste komplektile keele, pehme suulae, põskede ja lõualuu jaoks.

Funktsioonide hulka kuuluvad:
- norskamise vähendamise harjutused
- hõlpsasti jälgitavad animatsioonid
- selged ja üksikasjalikud juhised
- Tõenduspõhised treeningud
- Edusammude jälgimine
- Sünkrooni rakendusega SnoreLab

Teadlased on testinud suuharjutuste komplekti, mis toonivad keele, pehme suulae, kõri, põskede ja lõualuu lihaseid. See uuring on näidanud, et suuharjutused võivad vähendada norskamist, vähendada uneapnoe raskust, vähendada voodipartnerite häirimist ning toota paremat und ja elukvaliteeti.

Norskamise vähendamiseks on oluline neid harjutusi regulaarselt teha. Soovitame 8+ nädala jooksul vähemalt 10 minutit päevas.

Treeni nüüd vaiksema une nimel!
Värskendatud:
19. juuli 2023

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Tegevused rakendusega, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmed pole krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada

Hinnangud ja arvustused

4,7
1,86 tuh arvustust

Mis on uut?

New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.