Stack Performance

Stack Performance

Rakenduse teave

Stack Performance on ainus rakendus, mis on loodud tõsistele sportlastele, kes jälgivad kõike – mitte ainult treeninguid. Olenemata sellest, kas oled tippvõistleja, pühendunud jõusaalikülastaja või keegi, kes suhtub oma tervisesse tõsiselt, annab Stack sulle täieliku ülevaate kõigist muutujatest, mis mõjutavad sinu sooritust.

Logi oma treeningud, toitumine, ühendid, toidulisandid, vereanalüüsid, taastumine ja kehanäitajad kõik ühte kohta. Saa tehisintellektil põhinevaid juhiseid oma tegelike andmete põhjal – mitte üldiste nõuannete põhjal.

TREENING
217 harjutust aktiivse treeningrežiimi, puhkeaja taimerite, taldrikukalkulaatori ja kohandatud treeningkava koostajaga. Logi seeriad, kordused ja kaal reaalajas. Jälgi automaatselt isiklikke rekordeid ja jõu edenemist. Vaata iganädalast mahtu, treeningute sagedust ja sooritusnäitajate trende aja jooksul.

KÜTUS
Otsi ja logi enam kui 3 miljoni päristoidu hulgast Open Food Factsi ja USDA andmebaasi kaudu. Jälgi kaloreid, valku, süsivesikuid ja rasva oma isiklike eesmärkide suhtes. Koosta iganädalasi toiduplaane, genereeri toidunimekirju ja jälgi oma toitumistrende aja jooksul.

ANNUS
Ainus treeningrakendus täieliku ühendite ja peptiidide koguga. Logige annuseid, jälgige poolväärtusaegu ja vaadake kogu oma protokolli kalendris. Halda oma tsüklit algusest lõpuni täieliku annustamisajalooga.

VEREANALÜÜSID
Logige oma laboripaneelid ja jälgige trende aja jooksul. Hormoonide, ainevahetuse, täisvereanalüüsi ja kilpnäärme paneelide võrdlusvahemikud. Täieliku pildi saamiseks vaadake oma vereanalüüsi tulemusi koos protokolliga.

TAASTUMINE
Logige iga päev une kestust ja kvaliteeti, pulsisageduse varieeruvust, valulikkust, energiataset ja meeleolu. Saate automaatse valmisoleku skoori, et teaksite alati, millal kõvasti pingutada ja millal tagasi võtta. Tuvastage oma taastumisnäitajate ja soorituse vahelisi mustreid.

KEHANÄIDIKUD
Jälgige kaalu, keharasva protsenti ja mõõtmisi aja jooksul. Visualiseerige oma kehakoostise muutusi hõlpsasti loetavate diagrammide ja trendijoonte abil.

ANALÜÜS
Isiklikud rekordid, jõu edenemise diagrammid, iganädalane treeningmaht, kehanäitajad ja kalorite trendid – kõik ühes kohas. Mõista, mis toimib ja mida tuleb muuta.

TIHLINÄIDIK TREENER
Küsige kõike oma treeningu, toitumise, vereanalüüsi või taastumise kohta. Saa isikupärastatud vastuseid, mis põhinevad sinu tegelikel numbritel – sinu PR-idel, protokollil, uneandmetel ja eesmärkidel. Mitte internetist leitud üldistel nõuannetel.

VIGASTUSED
Logi ja jälgi vigastusi, probleeme ja taastusravi edenemist. Jälgi, kuidas vigastused aja jooksul mõjutavad sinu treeninguid ja taastumist.

PÄEVIK
Igapäevane treeningpäevik, kuhu logida meeleolu, energiat, märkmeid ja mõtisklusi koos oma sooritusandmetega.

MEELDETULETUSED
Sea kohandatud meeldetuletused annuste, treeningute, vedeliku tarbimise eesmärkide ja toidulisandite kohta. Ära enam kunagi jäta vahele planeeritud annust ega treeningut.

Privaatsus ennekõike. Sinu terviseandmed jäävad sinu omaks. Reklaame pole. Mitte kunagi. Andmeid ei müüda kolmandatele isikutele.

Alusta oma 7-päevast tasuta prooviperioodi juba täna. Täielik juurdepääs esimesest päevast alates. Tasuta kuni 7. päevani. Tühistada saab igal ajal.

TELLIMUSE INFO
Stack Performance pakub igakuiseid ja iga-aastaseid automaatselt uuendatavaid tellimusi. Makse debiteeritakse sinu Google Play kontolt ostu kinnitamisel. Tellimused uuendatakse automaatselt, kui neid ei tühistata vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Saate oma tellimust hallata või tühistada oma Google Play konto seadetes.

MEDITSIINILINE LAHTIÜTLUS
Stack Performance ei ole meditsiiniseade ega anna meditsiinilist nõu. Selle rakenduse teave on mõeldud ainult üldiseks heaoluks ja informatiivseks otstarbeks. Enne oma toitumise, treeningu, toidulisandite või ravimite võtmise muutmist konsulteerige alati kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga. Ärge kasutage seda rakendust professionaalse meditsiinilise nõu, diagnoosi või ravi asemel.

Mis on uut?

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.