See rakendus aitab teil dieeti järgida, näidates oma valitud dieedi 5 toidukorra vahel oma menüüd tänaseks ja järgnevateks päevadeks. See annab teile ka dieedile vajalike koostisosadega ostunimekirja ja saate oma Kaal graafikul, et näha oma arengut, motiveerida ennast ja jagada seda oma sõpradega. Samuti saate arvutada oma ideaalse kaalu, kehamassiindeksi (KMI), päevase energiatarbimise (kalorite) ja valgu tarbimise.
Rakendus sisaldab ka teooriaosa, mis annab teile mõned põhilised mõisted, et peate valima dieedi, mis sobib kõige paremini teie ainevahetuse ja eesmärgiga.
Sellel rakendusel on rohkem kui 20 dieediplaani lihaste kasvatamiseks ja selle määratlemiseks tasuta. Eelistatava saate valida vastavalt oma omadustele ... "Dieedid lihaste jaoks",
Funktsiooniga "Dieedid lihaste jaoks" saate valida paljude erinevate Hispaania dieetide vahel, millel on erinev kestus ja omadused, erinev energiatarbimine, erinev valkude tarbimine, dieedid lihasmassi suurendamiseks, dieedid rasva kaotamiseks ja seetõttu lihaste määratlemiseks ...
Miks just "lihasdieedid"?
- see on täiesti tasuta ja sisaldab mitmesuguseid erineva kestuse ja omadustega dieete, mille hulgast saate valida, millist või mida soovite järgida vastavalt oma eesmärgile ja ainevahetusele
- see hispaania keeles
- seda ajakohastatakse uute toitumiskavadega.
- Dieetide kirjeldus: kui valite dieeti, mida soovite järgida, näete igaühe kirjeldust, kaalu, mille saate koos nendega kaotada, ja kõiki nende menüüsid.
- oma kehakaalu arengu graafik: kui salvestate oma kaalu perioodiliselt, näete oma arengut graafikus.
- Suhtlemine oma sõpradega: saate jagada järgitavat dieeti ja kehakaalu arengut.
- Teatised söögikordade ajal.
- ideaalse kaalu, KMI, ideaalse valgu tarbimise ja tarbitud kalorite kalkulaatorid
Värskendatud:
25. jaan 2022