Unmind

Unmind Ltd

Rakenduse teave

Igakülgne ja juurdepääsetav töötajate heaolu – paluge oma organisatsioonilt juba täna juurdepääsu Unmindile

Unmind aitab teil mõista, mõõta ja parandada oma vaimset tervist isejuhitud õppimise, hammustuste suurendamise ja inimestevahelise toe abil.

Disainitud psühholoogide ja ekspertide poolt ning teaduse toel.

Parandage töökindlust

Õppige tehnikaid, kuidas end rahulikult ja kontrolli all hoida, või proovige hetkeharjutusi, mis aitavad teil stressiga toime tulla ja seda maandada.

Maga paremini

Kuulake helisid ja lugusid, mis aitavad teil eemalduda, või osalege uneteaduse iseseisval kursusel.

Proovige rääkida teraapiast

Broneerige seanss asjatundliku vaimse tervise praktikuga. Võiksite rääkida oma karjäärist, suhetest või võtta lihtsalt aega enda jaoks.

Hankige isiklikke soovitusi

Kasutage Wellbeing Trackerit, et mõõta oma heaolu ja saada isikupärastatud soovitusi, mis põhinevad teie tulemustel erinevates valdkondades, nagu uni, tervis ja stress.

P.S.

Me ei mängi teie vaimse tervisega hasartmänge. See tähendab, et võtame teadust ja andmeid väga tõsiselt. Meie lähenemisviis põhineb Unmind’s Science’i meeskonna poolt heaks kiidetud kliinilisel asjatundlikkusel ja me järgime kõige vettpidavamaid turvastandardeid. Teie isiklik teave on ainult teie päralt – 100% konfidentsiaalne ja turvaline.

Mis on uut?

In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.