Unwind on vaimse tervise mobiilirakendus, mis pakub laias valikus funktsioone, mis on loodud meie heaolu parandamiseks ja erinevate vaimse tervisega seotud probleemidega toimetulekuks. Kui elu ei lähe plaanipäraselt, ärge muretsege, et te pole üksi. Enamik meist tänapäeva maailmas on paljude vaimse tervise probleemidega takerdunud. Need meist, kes võitlevad depressiooniga või võitlevad enesevigastamise mõtetega, võivad tunda end üksikuna. Ja sageli ei pruugi me olla võimelised väljendama oma tundeid ega leidma turvalist kohta, kus saaksime mureliku meele mõtteid maha laadida, ilma et peaksime hinnangut andma. Lõdvestu on loodud pidades silmas ideed, et kõik, kes vajavad vaimse tervisega seotud tuge, peaksid seda saama.
Rakenduse kaudu pääsete kasutajana juurde arvukatele vaimse tervisega seotud tööriistadele, kiirabivõimalustele, mis aitavad teil vajaduse korral rahuneda, mitmele materjalile, mille abil saate koguda sügavaid teadmisi vaimse tervisega seotud probleemide kohta ja valida igapäevase meeleolu. registreerimine andmete salvestamiseks. Samuti võite osaleda ärevuse ja depressiooniga seotud viktoriine, vaadata üle ja jagada aruandeid arstidega, pidada hädaolukorras kontaktide nimekirja. Ja lõpuks võite osaleda anonüümses peer-to-peer vestluses inimestega, kes näitavad üles mõistmist ja empaatiat ning kinnitavad teile, et te pole selles võitluses üksi. Alati saab hakkama koos sõbra ja mõne nõuandega. Unwindis on suur kogukond kasutajaid, kes saavad tuge sellistes küsimustes nagu ärevus, depressioon, stressihäired ja enesevigastamine.
Kõigi küsimuste korral võtke meiega ühendust aadressil support@unwind.health.
Värskendatud:
18. dets 2023