5K Run - Couch to 5K Walk/Jog
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,0star
3,26 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kasutage 5K Run app parandada oma vastupidavust, kannatlikkust ja tervist, mis aitavad teil käivitada 5K! Sinu keha tugevus suureneb järk-järgult aega "intervalltreening" meetodil.
Järgmise 8 nädalat oma jooksvate on pidevalt paranenud. Saad alustada 1 minut sörkimine intervallide vahele 1,5 minuti kõnnib. Nagu te täielik jookseb oma keha tugevneb ja programm aeglaselt muutunud keerukamaks. Sul on oma 5K perspektiivis enne sa tead seda!
Võtke seade teid jookseb! Kuula oma lemmikmuusikat ja saada küsitakse üle oma kõrvaklapid joosta või kõndida. Kogu oma 5k perspektiivis suunatakse läbi oma kõrvaklapid või kõlarid.
Riivav ajal rakendusse oma run näitan sulle:
✔ Kui kaua olete käinud
✔ Kui palju aega teil on jäänud oma run
✔ Kui palju aega teil on jäänud oma praeguse intervall
On vaja lõpetada ja siduda oma kinga? Pause 5K Run! Või vajutage Tagasi / Edasi minna eri aegadel.
5K Run omadused:
✔ Kasutage väljaspool või jooksulint
✔ mängida oma muusikat treeningu ajal oma 5k - Treener Säestää üle oma muusikat
✔ Kasutage mis tahes muusika app
✔ jooks kava ülevaade - vaadata tulevikku ja näha tulevikku jookseb
✔ Run intervall kontrolli
✔ Lihtne viis joosta 5k
✔ Treener ütleb teile, kui joosta, kõndida, eelsoojendust ja cooldown
✔ Parim ja tõhusaim 5K koolitus app
✔ Hea võimalus suurendada oma südame ja sulle valmis oma esimese 5k rassi!
✔ Suur 5K treener algajatele
Järgmise 8 nädalat oma jooksvate on pidevalt paranenud. Saad alustada 1 minut sörkimine intervallide vahele 1,5 minuti kõnnib. Nagu te täielik jookseb oma keha tugevneb ja programm aeglaselt muutunud keerukamaks. Sul on oma 5K perspektiivis enne sa tead seda!
Võtke seade teid jookseb! Kuula oma lemmikmuusikat ja saada küsitakse üle oma kõrvaklapid joosta või kõndida. Kogu oma 5k perspektiivis suunatakse läbi oma kõrvaklapid või kõlarid.
Riivav ajal rakendusse oma run näitan sulle:
✔ Kui kaua olete käinud
✔ Kui palju aega teil on jäänud oma run
✔ Kui palju aega teil on jäänud oma praeguse intervall
On vaja lõpetada ja siduda oma kinga? Pause 5K Run! Või vajutage Tagasi / Edasi minna eri aegadel.
5K Run omadused:
✔ Kasutage väljaspool või jooksulint
✔ mängida oma muusikat treeningu ajal oma 5k - Treener Säestää üle oma muusikat
✔ Kasutage mis tahes muusika app
✔ jooks kava ülevaade - vaadata tulevikku ja näha tulevikku jookseb
✔ Run intervall kontrolli
✔ Lihtne viis joosta 5k
✔ Treener ütleb teile, kui joosta, kõndida, eelsoojendust ja cooldown
✔ Parim ja tõhusaim 5K koolitus app
✔ Hea võimalus suurendada oma südame ja sulle valmis oma esimese 5k rassi!
✔ Suur 5K treener algajatele
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Isikuandmed ja veel 4
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Hinnangud ja arvustused
4,0
3,24 tuh arvustust
Mis on uut?
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
