Tutvustame rahulikku tungi: Self Harm Tracker – teie usaldusväärne partner emotsioonide valdamisel ning enesevigastusest ja sõltuvustest vabanemise saavutamisel.
🌟 Enesevigastajate jälgija – teie isiklik päästerõngas 🌟
Jälgige ja analüüsige oma enesevigastamise kalduvusi spetsiaalse enesevigastamise jälgija abil
Salvestage oma igapäevased emotsioonid, mured ja vallandajad ning avastage mustrid, mis võivad viia enesevigastamiseni
Tähistage meie leti abil enesevigastusvabade päevade verstaposte, tähistades oma teekonda emotsionaalse heaolu poole
🌈 Mindfulness-tegevused meele leevendamiseks 🌈
Keskenduge juhitud hingamisharjutustega
Leidke rahu Tiibeti kausside rahustava heliga
Avastage loomingulisi võimalusi joonistamise ja muusikariistade valikutega
🛑 Terviklik sõltuvusest taastumise tugi 🛑
Olge meie kaine loenduriga kursis, olgu see siis alkoholi, veipimise, suitsetamise või muude sõltuvuste korral
Kasutage iha võitmiseks jälgijaid Quit Vaping ja Quit Smoking
Jälgige oma taastumisteekonda sõltuvuse jälgimise ja kainuse loenduri abil
🔒 Teie privaatsus on meie prioriteet 🔒
Andmete konfidentsiaalsuse tagamiseks määrake oma parool
Rahulik tung: enesevigastamise jälgija on midagi enamat kui lihtsalt rakendus; see on teie ressurss enesevigastuste haldamiseks, meeleolu jälgimiseks ja kainuse saavutamiseks mitmesuguste sõltuvuste, sealhulgas veipimise, alkoholi ja muu tõttu. Alustage oma ümberkujundavat teekonda emotsionaalse heaolu ning enesevigastamise ja sõltuvuste eest vabanemise poole juba täna!
Värskendatud:
31. aug 2024