Mindfulness
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Ametlik App põhineb rahvusvahelise enimmüüdud raamat Mindfulness: Leida Rahu meeletu maailmas Oxford University professor Mark Williams ja Dr Danny Penman.
Lihtne järgida mindfulness meditatsiooni programmi inspireeritud läbimurdelise bestseller Mindfulness: Leida Rahu meeletu maailmas. Proovi programmi, mis on juba aidanud miljoneid muuta oma elu.
Omadused lisada tasuta app:
• Kaheksa-minutilise keha ja hingamise juhitud meditatsiooni, jutustasid professor Mark Williams
• Progress tracker, mis loeb mitu minutit kulutatud mõtiskledes ja istungid lõpetatud
• seadistamise juhised oma meditatsiooni praktika - millal, kus ja kuidas mediteerida
• sissejuhatus mindfulness muidugi
• Muutuv Toolid - harjumus vabastajate aitavad teil murda oma igapäevaellu
• Juhised vigade - mida teha, kui sul on probleeme täites juhitud meditatsiooni
Täielik, lihtne järgida kaheksa nädala programm on saadaval in-app osta.
Elu võib olla järeleandmatu, meeletu ja väsitav - kuid see ei pea olema nii. Need lihtsad päevas meditatsioone, et saab teha peaaegu kõikjal aitab teil:
• Boost oma õnne ja usalduse taset
• murda kurbus, stress, ärevus ja vaimse kurnatuse
• Vähendada ärevus, stress ja ärrituvus
• edendada tõelist elurõõmu.
• Pane teile tagasi kontrolli ja võimalik nautida elu uuesti.
Jälgi ja vaadata oma edu õnnelikum elu. Kas te olete uus mindfulness või soovivad süvendada oma arusaamist ja järgima struktureeritud praktikas neid lihtsaid päevas meditatsioone paneb sind tagasi kontrolli ja võimalik nautida elu uuesti.
See rakendus põhineb Mindfulness-Based kognitiivne teraapia (MBCT). MBCT keerleb lihtne vorm mindfulness meditatsiooni, mis võtab vaid paar minutit päevas täit kasu ilmsiks. MBCT on kliiniliselt tõestatud, et vähemalt sama tõhus kui ravimid depressiooni ja see on soovitanud Ühendkuningriigi National Institute of Clinical Excellence - teisisõnu, see toimib. Veelgi olulisem on see ka töötab inimesi, kes ei ole alla vajutatud, kuid kes on hädas kursis pidevalt nõudmisi tänapäeva maailmas.
Lihtne järgida mindfulness meditatsiooni programmi inspireeritud läbimurdelise bestseller Mindfulness: Leida Rahu meeletu maailmas. Proovi programmi, mis on juba aidanud miljoneid muuta oma elu.
Omadused lisada tasuta app:
• Kaheksa-minutilise keha ja hingamise juhitud meditatsiooni, jutustasid professor Mark Williams
• Progress tracker, mis loeb mitu minutit kulutatud mõtiskledes ja istungid lõpetatud
• seadistamise juhised oma meditatsiooni praktika - millal, kus ja kuidas mediteerida
• sissejuhatus mindfulness muidugi
• Muutuv Toolid - harjumus vabastajate aitavad teil murda oma igapäevaellu
• Juhised vigade - mida teha, kui sul on probleeme täites juhitud meditatsiooni
Täielik, lihtne järgida kaheksa nädala programm on saadaval in-app osta.
Elu võib olla järeleandmatu, meeletu ja väsitav - kuid see ei pea olema nii. Need lihtsad päevas meditatsioone, et saab teha peaaegu kõikjal aitab teil:
• Boost oma õnne ja usalduse taset
• murda kurbus, stress, ärevus ja vaimse kurnatuse
• Vähendada ärevus, stress ja ärrituvus
• edendada tõelist elurõõmu.
• Pane teile tagasi kontrolli ja võimalik nautida elu uuesti.
Jälgi ja vaadata oma edu õnnelikum elu. Kas te olete uus mindfulness või soovivad süvendada oma arusaamist ja järgima struktureeritud praktikas neid lihtsaid päevas meditatsioone paneb sind tagasi kontrolli ja võimalik nautida elu uuesti.
See rakendus põhineb Mindfulness-Based kognitiivne teraapia (MBCT). MBCT keerleb lihtne vorm mindfulness meditatsiooni, mis võtab vaid paar minutit päevas täit kasu ilmsiks. MBCT on kliiniliselt tõestatud, et vähemalt sama tõhus kui ravimid depressiooni ja see on soovitanud Ühendkuningriigi National Institute of Clinical Excellence - teisisõnu, see toimib. Veelgi olulisem on see ka töötab inimesi, kes ei ole alla vajutatud, kuid kes on hädas kursis pidevalt nõudmisi tänapäeva maailmas.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Tegevused rakendusega ja veel 2
Andmed pole krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Mis on uut?
SDK Upgrade
Bug fixes
Bug fixes
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
TRELLISYS.NET PRIVATE LIMITED
android@trellisys.net
572, 3rd Main Road, 2nd Block
RT Nagar
Bengaluru, Karnataka 560032
India
+91 98808 88188
