Vert: Run & Trailrunning Coach

Vert Run Inc

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Vert.run: parim rakendus radadele ja maanteejooksjatele. Mõeldud jooksjatele, jooksjate poolt. Rakendus Vert.run on teie kõigi jooksuvajaduste keskus: avastage tasuta treeningprogramme, taskukohast juhendamist ja inspireerivat jooksusisu. Meie missiooniks on muuta jooksmine kõigile ja kõikjal kättesaadavaks – seepärast lõime Vert.runi!

COACHING I KOGUKOND I SISU

RAKENDUSE OMADUSED:

- Integratsioon Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmini ja Corosega: importige oma Apple Watchi ja muude ühilduvate seadmetega jälgitavad treeningud ja tegevused. Siin saate oma edusamme sünkroonida ja jälgida.

- TREENERI JÄLGIMINE TÄIENDAMINE: iga nädal vaatab teie treener teie treeningu üle ja teeb vajadusel kohandusi, et tagada teie järgmise eesmärgi saavutamiseks parim treeningtee.

- SUURENDAGE ENINDLUST JA VÕISTLUSVALMISTUS: meie spetsiaalse statistika ja tööriistade abil saate jälgida teie treeningute edenemist.

-TASUTA TREENINGUKAVAD: Treenige oma esimeseks rajajooksuks (5k) kuni maratonini (42k) tasuta kvaliteetsete programmidega, sealhulgas hõlpsasti loetavad treeningud ja treeningvideod.

-AAPTIIVNE OMA AJAKAVAGA: saate liigutada treeninguid, lisada taastumisnädalat, suurendada või vähendada oma kava treeningkoormust ja palju muud.

-ULTRAMARATONI TREENING: treenige 50 km ultramaratoni või kuni 100-miilise distantsi läbimiseks professionaalsete ultrajooksjate loodud Explore programmidega. Hankige Vert.runi treener ja isikupärastatud tagasiside meie Explore'i tellimusega vaid 25 dollari eest kuus.

- LIITUGE GLOBAALSE KOGUKONNAGA: liituge meie ettevõttesisese kogukonnaga The Trailhead, jagage treeninguid videote ja fotodega ning püsige ühenduses ja inspireeritud.
Informatiivne sisu: pääsete juurde jooksusisule, sealhulgas jõu- ja põhitreeningu videotele, toitumisnõuannetele ja taastumisharjutustele, et hoida teid vigastusteta.

- TREENI TASUTA KUNI 42K MARATONI VÄLJA. Uus jooksmine? Vert.run on tasuta jooksev rakendus nr 1. Olenemata kogemuste tasemest on meil teile koolituskava.

- KÄITA OMA ESIMENE ULTRA MAAILMAKLASSI PROGRAMMIDEGA. Alates teie esimesest 50 000 kuni 100 miili läbimisest mägedes pakume üle 100 treeningprogrammi maailmatasemel ultrarajajooksjatelt kõikidele tasemetele. Tellimus sisaldab Vert.run treenerit.

- KOHALDATUD KOOLITUS, MIS SOBIB TEIE ELU. Kasutage Vert.runi eeliseid meie Explore'i tellimusega: kohandatud treeningprogramm, treenerite tagasiside, paindlikud treeningugraafikud ja võimalus igal ajal lisada taastumisnädalaid. Naudi stressivaba treeningut.

- JÕU- JA PÕHITREENINGU VIDEOD JOOKSAJATELE. Vältige vigastusi radade ja maanteejooksjate jõutreeningu videoprogrammidega. Püsige vigastusteta hüppeliigese tugevdamise, liikuvuse ja muuga.

- GLOBAALSED VÄLJAKUTSED. Osalege tasuta väljakutsetes, et jääda teravaks ja inspireerituks. Esitage endale väljakutseid vertikaalsete edusammude või maratoni PR-ga ja võistlege märkide teenimiseks jooksjatega kogu maailmas.

UUED OMADUSED:
Vestelge otse oma treeneriga
Maailmatasemel sportlaste plaanid kõikidele tasemetele
Sajad plaanid iga taseme ja eesmärgi jaoks
Kergesti jälgitavad treeningud
Kohanduvad plaanid teie ajakavaga
Isikupärastage oma plaan
Sünkroonige ja jälgige edenemist
Treeneri jälgitav täiustamine
Jooksja loodud statistika
Suurendage enesekindlust ja võistlusvalmidust
Liituge ülemaailmse jooksukogukonnaga

Meie täielikud tingimused ja privaatsuspoliitika leiate aadressilt: https://vert.run/terminos_condiciones/