- Saa inspiratsiooni 70 hantliharjutusest, mis on esitatud teravas HD-videos.
- Looge oma isiklik treening.
- Alustage treeningut ja järgige meie interaktiivseid tabata ja HIIT taimereid.
- Jälgige oma edusamme, teenides punkte lõpetatud treeningute eest.
- Otsige konkreetsetele lihasrühmadele suunatud hantliharjutusi.
Hantel on suurepärane vahend suurepäraseks kogu keha treeninguks!
Videojuhiseid viib läbi professionaalne personaaltreener Benjamin Sällström.
Värskendatud:
5. sept 2025