Osasun / fitness entrenatzaile profesionala, ahalmena eta pertsonala zure poltsikoan. Bizitza osorako ohitura entrenatu, jan eta nola eraiki ikasiko duzu fitness eta osasun bikaina lortzeko. Bizitza errealeko 1 milioi ordu baino gehiagoko entrenamendua duen AI erabiliz. Aplikazio honek zure egokitzen diren entrenamendu pertsonalizatuen bidez diseinatu eta gidatuko zaitu:
* Fitness Helburua
* Ordutegia
* Eskuragarri dauden ekipamenduak
* Esperientzia Maila
* Bizitzeko Estresa
Berdin dio gimnasio osoa, etxeko oinarrizko ekipamendua edo zure gorputzaren pisua. Zuretzako pertsonalizatutako entrenamendu plan segurua eta zientifikoa jasoko duzu. Entrenamendu planak barne hartzen ditu
* Beroketa / Kalteen prebentzioa
* Indar entrenamendua
* Kardio entrenamendua
* Elikadura gida
* Bizimodu ohitura gida
Aurrerapenaren jarraipena 4 astez egiten da eta gero zure plana egokitu eta doitu egiten da etenik gabe aurrera jarraitzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 12(a)