Mindsila

Supersila

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Ezagutu Mindsilla - Zure AI-k bultzatutako ongizate mentalaren laguna

Hartu zure ongizate mentalaren kontrola Mindsilla-rekin, hausnartzen, hazten eta hazten laguntzeko diseinatutako ongizate mentalaren aplikazio integralarekin. AIaren boterea terapia kognitibo kognitiboko (CBT) printzipioekin konbinatuz, Mindsillak auto-ulermen eta oreka emozional hobea lortzeko bidaian laguntzen zaitu.

Ezaugarri nagusiak:

Aldarte-jarraipena AI Companion-ekin: erregistratu zure eguneroko umorea eta utzi zure AI laguntzaileari xehetasunak ematen, ereduak eta abiarazleak ezagutzen lagunduko dizu.

Gidatutako Pentsamenduaren Aldizkaria: hausnartu zure pentsamenduei buruz autokontzientzia eta argitasun mentala bultzatzen duten AI bidez gidatutako gomendioekin.

Esker oneko aldizkaria: Landu positibotasuna eguneroko esker oneko eta hausnarketa uneak grabatuz.

Doako aldizkaria AI Assistant-ekin: idatzi askatasunez eta jaso AI orientazio gogoetatsuak zure sentimenduak eta esperientziak arakatzeko.

Ongizatearen ebaluazioa AI-rekin: ebaluatu aldian-aldian zure ongizate mentala eta jaso iritzi pertsonalizatuak zure hazkundea laguntzeko.

Arnasketa Ariketa Gidatuak: Murriztu estresa eta hobetu arreta zure beharretara egokitutako ariketa erraz eta gidatuekin.

Eguneroko helburuak: ezarri helburu txiki eta lorgarriak, bultzada mantentzeko eta denboran zehar aurrerapena jarraitzeko.

AI Insights - CBTn inspiratutako orientabidea: zure aldarte-erregistroak, osasun mentaleko ebaluazioak eta aldizkariko sarrerak aztertuz, gure AI lagunak terapia kognitiboko jokabidearen printzipioetan oinarritutako orientazio gogoetatsuak eskaintzen ditu. Ulertu zure ereduak, kudeatu estresa eta gogoeta esanguratsua zure ongizate mentalari buruz.

Mindsilla erabiltzeko erraza, solidarioa eta epaiketarik gabekoa izateko diseinatuta dago, jarraipena egiteko, hausnartzeko eta hazteko espazio seguru bat emanez. Zure emozioak ulertu, estresa murriztu edo, besterik gabe, mindfulness landu nahi baduzu, Mindsillak ohitura osasuntsuagoak eta zure buruaren ulermen sakonago bat garatzen laguntzen dizu.

Zergatik Mindsilla?

Zure sarreretan oinarritutako AI orientazio pertsonalizatua

Hausnarketarako eta aldizkarirako tresna egituratuak

CBTn inspiratutako ikuspegiak buruko argitasunerako

Malgua, erabilerraza eta eguneroko erabilerarako diseinatua

Pribatutasunari begira: zure datu pertsonalak seguru eta zure kontrolpean daude

Hasi zure ongizate mental hoberako bidaia gaur. Jarraitu zure aldarteari, hausnartu zure pentsamenduei buruz eta utzi zure AI lagunari bizitza lasaiago eta kontzienteago batera gidatzen zaituena.

Deskargatu Mindsilla orain eta eman lehen urratsa adimen osasuntsuago baterako.