Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Zure telefonoa blokeatzen duten aplikazioek ezabatu arte funtzionatzen dute. Stackwall-ek zure garunaren korritu nahi duen zatia entrenatzen du.

Ez duzu borondate arazorik. Erreflexu arazo bat duzu.

TikTok, Instagram edo YouTube "segundo batez" irekitzen duzun bakoitzean, zure garuna urteetan entrenatu den begizta bat egiten ari da.

Abiarazlea → Korritu → Dopamina → Errepikatu

Stackwall-ek begizta hori hausten du.

ZER EGITEN DU

Korritu nahia duzunean, ireki Stackwall eta hasi sakatzen. Ukitu bakoitzak:

- Irrika baino gehiago irauteko diseinatutako pentsamendu birformulatu bat erakusten du

- Adreilu bat gehitzen dio zure horma pertsonalari

- Irrika gainditzeko aingura fisiko eta taktil bat ematen dizu

2-3 minututan, irrika pasatzen da. Zure horma hazten da. Zure garunak erantzun desberdin bat ikasten du abiarazle berari.

ZERGATIK FUNTZIONATZEN DU

Stackwall portaeraren ikerketan oinarritzen da.

- Ohituren ordezkapena: Ezin duzu ohitura bat ezabatu, baina birbideratu dezakezu. Stackwall-ek eskuei eta garunari zerbait ematen die korritzeko gogoa pizten zaizunean.

- Nabigatzeko gogoa: Irrikak gailurra hartzen dute eta 5 minutu baino gutxiagotan desagertzen dira. Stackwall-ek leiho hori erresistentzia aktiboarekin betetzen du, hatz lodiekin estutu beharrean.

- Berregituraketa kognitiboa: IA-k sortutako birformulazioek zure jariora itzultzen zaituzten pentsamendu automatikoak zalantzan jartzen dituzte ("Aspertuta nago" / "Minutu bat gehiago ez da kaltegarria").

- Baldintzapen operatiboa: Ukitzeak, bibrazioak eta hazten ari den hormak korritzearekin lehiatzen den sari fisiko begizta bat sortzen dute.

Beti desaktibatu dezakezu aplikazioen blokeatzailea. Beti aurki dezakezu pantailaren denbora mugak saihesteko modu bat. Gelditzeko modu bakarra zure iritzia aldatzea da.

EZAUGARRIAK

- Ukipen bidezko irrika erresistentzia feedback haptikoarekin

- Adimen artifizialak bultzatutako pentsamenduen birformulazioak zure abiarazleetara pertsonalizatuta

- Erresistentzia egiten diozun une bakoitzean hazten den adreilu-horma bisuala

- Ohiko korritze-leihoa baino lehenago iristen diren jakinarazpen adimendunak

- Atzoko gaueko garaipenen goizeko laburpena

- Saioen historia irabazi-tasaren jarraipenarekin

- Horma anitz abiarazle desberdinetarako

- Ospearen Horma eta Mailak, lortu mugarriak Eiffel Dorrea baino altuagoak diren adreiluak pilatzea bezalakoak.

- Lineaz kanpo funtzionatzen du, ez da konturik behar

- Modu iluna, UI minimoa, nahaspilarik gabe

NORENTZAT DA

- Egunean 80 aldiz baino gehiago begiratzen duzu telefonoa eta gorroto duzu

- Pantailaren Denbora mugak probatu dituzu eta beti saihesten dituzu

- Orduak galtzen dituzu TikTok/Reels/Shorts-ekin eta okerrago sentitzen zara ondoren

- Doomscrolling-a utzi nahi duzu baina ez dakizu zer egin horren ordez

Stackwall-ek ez du zure telefonoa blokeatzen. Zure garuna entrenatzen du.

Adreilu bakoitza algoritmoaren gainetik zuk zeuk aukeratu duzun une bat da.