Tay Training
5,0star
2340 iritzi
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Emakumeentzako emaitza fisikoetan espezializatutako prestakuntza eta elikadura programa 12 hilabeteko iraupena. Entrenamenduak etxean edo gimnasioan egin daitezke, zuk aukeratzen duzu. Programak aldi berean muskulu-masa eta gantz erretzea areagotzea du helburu. Periodizazioa ipurmasailak garatzera, hanka kontorratzera, sabelaldea eta besoak definitzera bideratu zen, osasuna eta ongizateaz gain, noski.
Lortu urteetako emaitzak entrenamendu hilabete bakarrean, Tayren entrenamendu-metodologia erabiliz, zure adina, pisua, helburua edozein dela ere, programa egokitzen zaizun.
Deskargatu aplikazioa eta ezagutu Brasilgo lineako pertsonalik osatuena!!
ZER DA TAY PRESTAKUNTZA?
Taymila Miranda gorputz hezkuntzako profesionalak garatutako prestakuntza programa da, denbora gutxian emaitza asko lortzera bideratua, bere prestakuntza-metodologia erabiliz.
Tay Training emakumeei guztiz zuzendutako programa da. Programan emaitza bizkortuak lortzen dituzu zure adina, pisua eta helburua edozein dela ere, Tay-ren entrenamendu-metodologia erabiliz, zeinak muskulu-masa irabaztea eta koipea aldi berean kentzea helburu duena, glutea garatzeari, hanka birakatuz, sabelaldea eta besoak definituz.
Entrenatu etxean edo gimnasioan, zuk aukeratzen duzu, egitaraua egokitzen zaizu! Motibaziora eta dinamismora bideratutako prestakuntzarekin, prestatzaile pertsonal presentziala kontratatzea baino askoz modu eskuragarriagoan.
Brasilgo programarik osatuena da, bideoak, formularioak, entrenamendu-fitxak eta didaktika hoberenak dituena, denbora laburrean emaitzarik onenak izan ditzazun, bai etxean entrenatzen dutenentzat, bai gimnasioan entrenatzen dutenentzat.
PROGRAMAZIOAREN EDUKIA:
ENTRENAKETA-PERIODIZAZIOA: Hilero eguneratzen diren entrenamenduak estimulu-aldakuntza eta muskulaturan tentsio maximoa sortzeko, etengabe eboluzionatzen zaituena.
AZALPEN BIDEOAK: zure entrenamendu fitxan ariketa bakoitza nola egin jakiteko bideoak
TAYEKIN ENTRENATZEA: Etxeko entrenamenduetan, Tayrekin batera egiten duzu klase osoa, telefono mugikorrean, telebistan edo ordenagailuan.
ARIKETAK AZTERKETA ETA ZUZENKETA: mugimendua egiten duten bideoak bidal ditzakezu zure jarrera eta exekuzioa aztertzeko eta zuzentzeko. Hau da, inork ez du gaizki entrenatzen.
-NUTRIZIO LAGUNTZA: Elikadura-laguntza, hainbat menu aukerarekin helburu zehatz guztietarako, elikadura-gidak eta bestelako material osagarriez gain.
MENUA ASKOTASUNAK: bularra ematen duten amentzako, beganoentzako, laktosarekiko intolerantziarik gabeko eta zeliakoentzako aukerak dituzten menuak.
JARRAIBIDE MODULUA: Artikulazioetako minaren argibideak dituzten moduluak, lesioak saihesteko eta entrenamenduetan sentitzen duzun mina murrizteko.
SARBIDEA WEB EDO APLIKAZIOA: Non zauden lekuan zaudela ere, gure APP-an internetik gabe ere plataformarako sarbidea duzu.
ETA GEHIAGO...
Haren bilakaeraren hileroko jarraipena.
Bonus entrenamenduak.
Prestakuntzan egokitzapenak beharrezkoa den guztietan, haurdun dauden emakumeentzat barne (medikuak baimena badu) haurdunaldiaren fase bakoitzean onena denaren araberako gomendioekin.
Erronkak
Programarekin emaitzak bizkortzea helburu duten gure ikasleentzako erronkak jartzen ditugu beti, irabazleentzako eta talde esklusiboentzako sariak sartzeaz gain, Tayrekin.
Aldizkako sariak
Emaitza fisiko onenak dituzten ikasleek aldizkako sariak jasoko dituzte gorputzaren garapenaren aurreko eta ondorengo argazkietan oinarrituta.
Beraz, zer esan Brasilgo emakumeen prestakuntza-programarik onenarekin bat egitea? Deskargatu Tay Training aplikazioa oraintxe bertan, erregistratu eta sartu gure taldean! Zure helburuak lortzen laguntzea espero dugu!!
Lortu urteetako emaitzak entrenamendu hilabete bakarrean, Tayren entrenamendu-metodologia erabiliz, zure adina, pisua, helburua edozein dela ere, programa egokitzen zaizun.
Deskargatu aplikazioa eta ezagutu Brasilgo lineako pertsonalik osatuena!!
ZER DA TAY PRESTAKUNTZA?
Taymila Miranda gorputz hezkuntzako profesionalak garatutako prestakuntza programa da, denbora gutxian emaitza asko lortzera bideratua, bere prestakuntza-metodologia erabiliz.
Tay Training emakumeei guztiz zuzendutako programa da. Programan emaitza bizkortuak lortzen dituzu zure adina, pisua eta helburua edozein dela ere, Tay-ren entrenamendu-metodologia erabiliz, zeinak muskulu-masa irabaztea eta koipea aldi berean kentzea helburu duena, glutea garatzeari, hanka birakatuz, sabelaldea eta besoak definituz.
Entrenatu etxean edo gimnasioan, zuk aukeratzen duzu, egitaraua egokitzen zaizu! Motibaziora eta dinamismora bideratutako prestakuntzarekin, prestatzaile pertsonal presentziala kontratatzea baino askoz modu eskuragarriagoan.
Brasilgo programarik osatuena da, bideoak, formularioak, entrenamendu-fitxak eta didaktika hoberenak dituena, denbora laburrean emaitzarik onenak izan ditzazun, bai etxean entrenatzen dutenentzat, bai gimnasioan entrenatzen dutenentzat.
PROGRAMAZIOAREN EDUKIA:
ENTRENAKETA-PERIODIZAZIOA: Hilero eguneratzen diren entrenamenduak estimulu-aldakuntza eta muskulaturan tentsio maximoa sortzeko, etengabe eboluzionatzen zaituena.
AZALPEN BIDEOAK: zure entrenamendu fitxan ariketa bakoitza nola egin jakiteko bideoak
TAYEKIN ENTRENATZEA: Etxeko entrenamenduetan, Tayrekin batera egiten duzu klase osoa, telefono mugikorrean, telebistan edo ordenagailuan.
ARIKETAK AZTERKETA ETA ZUZENKETA: mugimendua egiten duten bideoak bidal ditzakezu zure jarrera eta exekuzioa aztertzeko eta zuzentzeko. Hau da, inork ez du gaizki entrenatzen.
-NUTRIZIO LAGUNTZA: Elikadura-laguntza, hainbat menu aukerarekin helburu zehatz guztietarako, elikadura-gidak eta bestelako material osagarriez gain.
MENUA ASKOTASUNAK: bularra ematen duten amentzako, beganoentzako, laktosarekiko intolerantziarik gabeko eta zeliakoentzako aukerak dituzten menuak.
JARRAIBIDE MODULUA: Artikulazioetako minaren argibideak dituzten moduluak, lesioak saihesteko eta entrenamenduetan sentitzen duzun mina murrizteko.
SARBIDEA WEB EDO APLIKAZIOA: Non zauden lekuan zaudela ere, gure APP-an internetik gabe ere plataformarako sarbidea duzu.
ETA GEHIAGO...
Haren bilakaeraren hileroko jarraipena.
Bonus entrenamenduak.
Prestakuntzan egokitzapenak beharrezkoa den guztietan, haurdun dauden emakumeentzat barne (medikuak baimena badu) haurdunaldiaren fase bakoitzean onena denaren araberako gomendioekin.
Erronkak
Programarekin emaitzak bizkortzea helburu duten gure ikasleentzako erronkak jartzen ditugu beti, irabazleentzako eta talde esklusiboentzako sariak sartzeaz gain, Tayrekin.
Aldizkako sariak
Emaitza fisiko onenak dituzten ikasleek aldizkako sariak jasoko dituzte gorputzaren garapenaren aurreko eta ondorengo argazkietan oinarrituta.
Beraz, zer esan Brasilgo emakumeen prestakuntza-programarik onenarekin bat egitea? Deskargatu Tay Training aplikazioa oraintxe bertan, erregistratu eta sartu gure taldean! Zure helburuak lortzen laguntzea espero dugu!!
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Informazio pertsonala, Aplikazioetako jarduerak eta Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 3
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
5,0
2260 iritzi
Berrikuntzak
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
