Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 iritzi
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Aplikazio honek eguneroko oinarrizko errutinen pisuak erraz eta azkar kalkulatzen lagunduko dizu, programa behin kalkulatu eta betirako gordeko da.
Gainera, hurrengo zikloa erraz kalkula dezakezu programa fitxako beheko botoiekin edo goiko geziekin.
Aplikazioak beste 2 funtzionalitate gehiago ditu, hau da, zure 1RM (1RM kalkulagailua) kalkulatzeko fitxa bat da, eta beste bat zure entrenamenduari edo beste informazio motari buruzko oharrak hartzeko, adibidez, errutina horrekin egiten ari zaren osagarriei buruz .
Aplikazio honek ez du iragarkirik eta doakoa da!
Aplikazio hau egin dut, hor dauden aplikazio gehienak ez zirelako erabiltzeko modukoak eta gauza asko zituztelako edo osatu gabe daudelako.
Kalkulagailu honek beroketa eta 5x10 multzoetarako aukera aspergarria baina handia ere barne hartzen ditu. Etorkizunean, ziurrenik, beste aldaera batzuk gehituko ditut programa kalkulatzeko.
Errutina honen egilea Jim Wendler da.
Funtzionalitate bat edo beste gauza batzuk gehitzea nahi baduzu, jakinarazi iezadazu eta begirada bat emango diot.
Gainera, hurrengo zikloa erraz kalkula dezakezu programa fitxako beheko botoiekin edo goiko geziekin.
Aplikazioak beste 2 funtzionalitate gehiago ditu, hau da, zure 1RM (1RM kalkulagailua) kalkulatzeko fitxa bat da, eta beste bat zure entrenamenduari edo beste informazio motari buruzko oharrak hartzeko, adibidez, errutina horrekin egiten ari zaren osagarriei buruz .
Aplikazio honek ez du iragarkirik eta doakoa da!
Aplikazio hau egin dut, hor dauden aplikazio gehienak ez zirelako erabiltzeko modukoak eta gauza asko zituztelako edo osatu gabe daudelako.
Kalkulagailu honek beroketa eta 5x10 multzoetarako aukera aspergarria baina handia ere barne hartzen ditu. Etorkizunean, ziurrenik, beste aldaera batzuk gehituko ditut programa kalkulatzeko.
Errutina honen egilea Jim Wendler da.
Funtzionalitate bat edo beste gauza batzuk gehitzea nahi baduzu, jakinarazi iezadazu eta begirada bat emango diot.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Balorazioak eta iritziak
4,8
84 iritzi
Berritasunak
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
