How to Do HIIT Workouts

10+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Ongi etorri "Nola egin HIIT entrenamenduak"-ra, intentsitate handiko tarteko entrenamendurako (HIIT) zure azken laguna. Zure entrenamenduak mailaz igo nahi dituen fitness zalea zaren edo kaloriak erretzeko eta egoera fisiko orokorra hobetzeko modu eraginkor bat bilatzen hasiberria zaren, gure aplikazioa emaitzarik handiena lortzen laguntzeko eta zure benetako potentziala desblokeatzeko diseinatuta dago.

HIIT entrenamenduak bere eraginkortasunagatik eta eraginkortasunagatik ezagunak dira sasoi kardiobaskularra areagotzeko, kaloriak pizteko eta muskulu argala sortzeko. Gure aplikazioarekin, gantz erretzea optimizatzeko, erresistentzia hobetzeko eta indarra areagotzeko arreta handiz diseinatutako HIIT errutina ugarietarako sarbidea izango duzu.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 10(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu